سمك الماهي ماهي المشوي على الفحم مع صلصة الأناناس

سمك الماهي ماهي المشوي على الفحم مع صلصة الأناناس

سمك الماهي ماهي المشوي بالنكهات الاستوائية مع صلصة الأناناس الطازجة. طبق شواء صيفي مثالي وصحي ومفعم بالنكهات.

AI SCORE
86
/100

سمك الماهي ماهي المشوي على الفحم مع صلصة الأناناس

سمك الماهي ماهي المشوي بالنكهات الاستوائية مع صلصة الأناناس الطازجة. طبق شواء صيفي مثالي وصحي ومفعم بالنكهات.

AI SCORE
86
/100
AmericanDinnerBBQ & GrillGluten-freeHigh-proteinDairy-free
⏱️
45 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
340 سعرة
السعرات
📊
easy
الصعوبة

المكونات

  • 4 شرائح سمك ماهي ماهي، 170 جرام لكل منها
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 كوب أناناس طازج مقطع مكعبات
  • 1/2 فلفل أحمر مقطع مكعبات
  • 1/4 بصل أحمر مفروم
  • 1 فلفل هالابينيو منزوع البذور ومفروم
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
  • ملح وفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير

1

سخّن الشواية على حرارة متوسطة عالية

2

جفّف السمك بالنقر وادهنه بزيت الزيتون

3

تبّل السمك بالبابريكا ومسحوق الثوم والكمون والملح والفلفل

4

اخلط الأناناس والفلفل الأحمر والبصل والهالابينيو وعصير الليمون والكزبرة لتحضير الصلصة

5

تبّل الصلصة بالملح واتركها 15 دقيقة

6

اشوِ السمك 4-5 دقائق من كل جانب حتى يتفتت بسهولة

7

لا تحرك السمك حتى يحين وقت قلبه لمنع الالتصاق

8

قدّمه فوراً مع صلصة الأناناس فوقه

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More American recipes
See the collection →
قطع التونة المقرمشة مع صلصة الليمون والشبت - وصفة ربيعية منخفضة الكربوهيدرات
قطع التونة المقرمشة مع صلصة الليمون والشبت - وصفة ربيعية منخفضة الكربوهيدرات
أوعية الدجاج بالثوم والليمون في قلاية الهواء مع الفجل المشوي والخضار الربيعية
أوعية الدجاج بالثوم والليمون في قلاية الهواء مع الفجل المشوي والخضار الربيعية
فطائر الزبدة البنية مع المشمش المحمص بالعسل وكريمة الهيل
فطائر الزبدة البنية مع المشمش المحمص بالعسل وكريمة الهيل