كاتسو لحم الخنزير الياباني بالمقلاة الهوائية

كاتسو لحم الخنزير الياباني بالمقلاة الهوائية

كاتسو لحم الخنزير المقرمش المحضر بالمقلاة الهوائية مع طبقة بانكو. أكثر صحية من القلي العميق، ذهبي اللون ومثالي الطراوة. جاهز في 20 دقيقة مع صلصة تونكاتسو.

AI SCORE
94
/100

كاتسو لحم الخنزير الياباني بالمقلاة الهوائية

كاتسو لحم الخنزير المقرمش المحضر بالمقلاة الهوائية مع طبقة بانكو. أكثر صحية من القلي العميق، ذهبي اللون ومثالي الطراوة. جاهز في 20 دقيقة مع صلصة تونكاتسو.

AI SCORE
94
/100
JapaneseDinnerAir fryer
⏱️
36 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
385 سعرة
السعرات
📊
medium
الصعوبة

المكونات

  • 4 شرائح لحم خنزير (150 غرام لكل منها)
  • كوب واحد من فتات البانكو
  • بيضتان مخفوقتان
  • نصف كوب دقيق متعدد الأغراض
  • ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقتان كبيرتان صلصة تونكاتسو
  • ملعقة كبيرة رذاذ زيت نباتي

طريقة التحضير

1

اضرب شرائح لحم الخنزير حتى يصبح سمكها 1 سم وتبّلها بالملح والفلفل

2

جهّز ثلاثة أطباق: الدقيق، والبيض المخفوق، وفتات البانكو

3

اغمس كل شريحة في الدقيق ثم البيض ثم البانكو، واضغط برفق لتثبيته

4

رُش سلة المقلاة الهوائية بالزيت وسخّنها مسبقاً إلى 200 درجة مئوية

5

ضع الشرائح في السلة دون أن تتداخل ورُش الأسطح العلوية بالزيت

6

اطهِ لمدة 8 دقائق ثم اقلب الشرائح ورُش مرة أخرى بالزيت واطهِ 6-8 دقائق حتى يصبح اللون ذهبياً

7

دع اللحم يرتاح دقيقتين قبل التقطيع والتقديم مع صلصة تونكاتسو

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More Japanese recipes
See the collection →
Classic Oyakodon - Japanese Chicken and Egg Rice Bowl
Classic Oyakodon - Japanese Chicken and Egg Rice Bowl
معكرونة وافو مع لحم الخنزير المقرمش وفطر شيتاكي وصلصة الزبدة بصلصة الصويا
معكرونة وافو مع لحم الخنزير المقرمش وفطر شيتاكي وصلصة الزبدة بصلصة الصويا
طبق سوكيياكي الياباني الكلاسيكي مع غمسة البيض الحريري
طبق سوكيياكي الياباني الكلاسيكي مع غمسة البيض الحريري