كاري البيض الهندي بالتوابل في وعاء واحد

كاري البيض الهندي بالتوابل في وعاء واحد

كاري بيض غني وعطري مع الطماطم والبصل والتوابل الدافئة. وجبة هندية مريحة في وعاء واحد، مثالية مع الأرز أو خبز النان.

AI SCORE
93
/100

كاري البيض الهندي بالتوابل في وعاء واحد

كاري بيض غني وعطري مع الطماطم والبصل والتوابل الدافئة. وجبة هندية مريحة في وعاء واحد، مثالية مع الأرز أو خبز النان.

AI SCORE
93
/100
IndianDinnerOne potGluten-freeHigh-protein
⏱️
50 دقيقة
الوقت
👥
6 أشخاص
الحصص
🔥
320 سعرة
السعرات
📊
medium
الصعوبة

المكونات

  • 8 بيضات مسلوقة مقشرة
  • بصلتان كبيرتان مفرومتان
  • 4 طماطم مفرومة
  • 3 فصوص ثوم مفرومة
  • 1 بوصة زنجبيل مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة غارام ماسالا
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأحمر الحار
  • 1 كوب حليب جوز الهند
  • ملح حسب الذوق
  • كزبرة طازجة للتزيين

طريقة التحضير

1

سخني الزيت في قدر كبيرة وأضيفي بذور الكمون حتى تبدأ بالطقطقة

2

أضيفي البصل المفروم واطهيه حتى يصبح ذهبي اللون، حوالي 8 دقائق

3

أضيفي الثوم والزنجبيل واطهيهما لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح رائحتهما

4

أضيفي جميع التوابل الجافة واطهيها لمدة 30 ثانية، ثم أضيفي الطماطم المفرومة

5

اطهي الطماطم حتى تتفتت وتكوّن صلصة كثيفة، حوالي 10 دقائق

6

صبي حليب جوز الهند واتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق

7

أضيفي البيض المسلوق برفق واتركيه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق لامتصاص النكهات

8

عدلي الملح وزيني بالكزبرة الطازجة قبل التقديم

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
📸 تحميل البطاقة
المجتمع

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated