كرات اللحم السويدية الكيتو مع صلصة الشبت الكريمية

كرات اللحم السويدية الكيتو مع صلصة الشبت الكريمية

كرات لحم طرية بنكهات عشبية مصنوعة من لحم الخنزير ولحم البقر، مغطاة بصلصة شبت كريمية فاخرة، مثالية لعشاء منخفض الكربوهيدرات مرضي. هذا التفسير الصديق للكيتو للكلاسيكية السويدية يوفر كل الراحة بدون الكربوهيدرات.

AI SCORE
92
/100

كرات اللحم السويدية الكيتو مع صلصة الشبت الكريمية

كرات لحم طرية بنكهات عشبية مصنوعة من لحم الخنزير ولحم البقر، مغطاة بصلصة شبت كريمية فاخرة، مثالية لعشاء منخفض الكربوهيدرات مرضي. هذا التفسير الصديق للكيتو للكلاسيكية السويدية يوفر كل الراحة بدون الكربوهيدرات.

AI SCORE
92
/100
SwedishDinnerLow-carbKetoGluten-free
⏱️
50 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
485 سعرة
السعرات
📊
Medium
الصعوبة

المكونات

  • 450 غرام لحم بقري مفروم (80/20)
  • 225 غرام لحم خنزير مفروم
  • بيضة واحدة كبيرة
  • 50 غرام دقيق اللوز
  • 60 ملل كريمة ثقيلة
  • بصلة صغيرة واحدة مبروشة ناعماً
  • ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/4 ملعقة صغيرة بهار الجاميسون المطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
  • ملعقتان كبيرتان زبدة
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • 240 ملل مرق لحم بقري
  • 240 ملل كريمة ثقيلة للصلصة
  • ملعقتان كبيرتان شبت طازج مفروم ناعماً
  • ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 1/2 ملعقة صغيرة صمغ الزانثان
  • ملح وفلفل حسب الذوق
  • أغصان شبت طازجة للزينة

طريقة التحضير

1

في وعاء كبير، اخلط لحم البقر المفروم، لحم الخنزير المفروم، البيضة، دقيق اللوز، 60 ملل من الكريمة الثقيلة، البصل المبروش، الملح، الفلفل، الجاميسون والجوزة. امزج برفق حتى تتحد المكونات فقط، مع الحرص على عدم الإفراط في العمل باللحم.

2

باستخدام يديك المبللتين، شكل الخليط إلى 24 كرة لحم، بقطر حوالي 3 سم لكل منها.

3

سخن الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اعمل على دفعات لتجنب الازدحام، وحمّر كرات اللحم من جميع الجوانب لمدة 8-10 دقائق، قلبها من حين لآخر حتى تصبح بنية ذهبية ومطهية تماماً إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 74 درجة مئوية (165 درجة فهرنهايت). انقلها إلى طبق وضعها جانباً.

4

اخفض الحرارة إلى متوسطة وأضف مرق لحم البقر إلى المقلاة، مكشطاً أي جزيئات بنية من قاع المقلاة باستخدام ملعقة خشبية.

5

أضف 240 ملل من الكريمة الثقيلة وخردل ديجون. اجلب الخليط إلى غليان هادئ واطهيه لمدة 5 دقائق حتى يتقلل قليلاً.

6

رش صمغ الزانثان على الصلصة أثناء التحريك المستمر لمنع التكتل. اطهيه لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تصبح الصلصة سميكة بما يكفي لتغطي ظهر الملعقة.

7

أضف الشبت الطازج المفروم واضبط الملح والفلفل حسب الذوق.

8

أعد كرات اللحم إلى المقلاة وغطّها برفق بصلصة الشبت الكريمية. اطهها لمدة 3-4 دقائق حتى تسخن كرات اللحم تماماً.

9

قدمها فوراً، مزينة بأغصان شبت طازجة. تتناسب بشكل جميل مع هريس القرنبيط أو الخضار المطهية على البخار.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
📸 تحميل البطاقة
المجتمع

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated