وعاء أرز دجاج تيرياكي ياباني
دجاج تيرياكي أصيل فوق الأرز المطهو على البخار مع الخضروات. وجبة يابانية كلاسيكية مريحة جاهزة في 30 دقيقة.
AI SCORE
89
/100
⏱️
50 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
485 سعرة
السعرات
📊
easy
الصعوبة
المكونات
- 500 غرام من فخذ الدجاج مقطعة مكعبات
- 300 غرام أرز أبيض مطبوخ
- 4 ملاعق كبيرة صلصة صويا
- 2 ملعقة كبيرة ميرين
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة خل الأرز
- 2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
- 200 غرام قرنبيط مقطع
- 2 جزرة مقطعة شرائح
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 2 بصل أخضر مقطع شرائح
- 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
طريقة التحضير
1
اخلط صلصة الصويا والميرين والعسل والخل ونشا الذرة لتحضير صلصة التيرياكي
2
سخن الزيت في مقلاة كبيرة واطهِ الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون
3
بخّر القرنبيط والجزر حتى ينضجا
4
صب الصلصة فوق الدجاج واتركها تغلي حتى تتكثف
5
قدم الدجاج فوق الأرز مع الخضروات المبخرة
6
زيّن بالبصل الأخضر وبذور السمسم
🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
هل جربته؟
ارفع صورتك.
