ساندويتشات جو المتعجرفة الدخانية مع العدس الحامض والسلطة الربيعية

ساندويتشات جو المتعجرفة الدخانية مع العدس الحامض والسلطة الربيعية

نسخة نباتية متطورة من ساندويتش سلوبي جو الكلاسيكي، تتميز بعدس مدخن يُطهى على نار هادئة في صلصة طماطم غنية بنهاية حامضة مشرقة. مع طبقة من السلطة الربيعية الطازجة، هذه الساندويتشات الفوضوية مثالية لعشاء أيام الأسبوع غير الرسمي.

AI SCORE
88
/100

ساندويتشات جو المتعجرفة الدخانية مع العدس الحامض والسلطة الربيعية

نسخة نباتية متطورة من ساندويتش سلوبي جو الكلاسيكي، تتميز بعدس مدخن يُطهى على نار هادئة في صلصة طماطم غنية بنهاية حامضة مشرقة. مع طبقة من السلطة الربيعية الطازجة، هذه الساندويتشات الفوضوية مثالية لعشاء أيام الأسبوع غير الرسمي.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerVegetarian
⏱️
55 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
425 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 400 غرام عدس أخضر أو بني معلب، مصفى ومشطوف
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة متوسطة مقطعة إلى مكعبات دقيقة
  • 1 فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات دقيقة
  • 3 فصوص ثوم مفرومة
  • 400 غرام طماطم مهروسة معلبة
  • ملعقتا طعام معجون طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
  • ملعقتا طعام خل التفاح
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سائل الدخان
  • 4 خبزات بريوش للبرجر
  • 150 غرام ملفوف أخضر مبشور ناعم
  • 1 جزرة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 2 بصل ربيعي مقطع إلى شرائح رقيقة
  • 3 ملاعق طعام مايونيز
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير

1

سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي البصل المقطع والفلفل الأحمر واطهيهما لمدة 5-6 دقائق حتى تلينا.

2

أضيفي الثوم المفروم واطهيه لمدة دقيقة واحدة حتى تشم رائحة عطرة.

3

أضيفي البابريكا المدخنة والكمون المطحون، واطهِ لمدة 30 ثانية لتحمير التوابل.

4

أضيفي الطماطم المهروسة ومعجون الطماطم وشراب القيقب وخل التفاح وصلصة الصويا وسائل الدخان. قلبي جيداً لدمج المكونات.

5

أضيفي العدس المصفى وقللي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة. اطهي على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر، حتى تتكاثف الصلصة وتندمج النكهات معاً.

6

بينما ينضج العدس، جهزي سلطة الربيع بدمج الملفوف المبشور والجزر المقطع والبصل الربيعي في وعاء.

7

في وعاء صغير، اخفقي المايونيز وخردل ديجون وعصير الليمون معاً. صبي الخليط فوق الخضار وقلبيها للتغطية. تبلي بالملح والفلفل.

8

ذوقي خليط العدس وعدّلي التتبيل بالملح أو الفلفل أو خل إضافي حسب الحموضة المطلوبة.

9

حمّري خبزات البريوش بخفة تحت الشواية أو في مقلاة جافة حتى تصبح ذهبية اللون.

10

ضعي كمية سخية من خليط العدس المدخن على النصف السفلي من الخبزة، وأضيفي السلطة الربيعية فوقها، واغطيها بالنصف العلوي من الخبزة. قدميها فوراً.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#dinnerat7
More American recipes
See the collection →
مقلاة الديك الرومي المفروم الذهبي مع الأرز والسلطة الطازجة
مقلاة الديك الرومي المفروم الذهبي مع الأرز والسلطة الطازجة
كب كيك حبوب الفانيليا مع تجميد الشوكولاتة بالمارشميلو المحمص
كب كيك حبوب الفانيليا مع تجميد الشوكولاتة بالمارشميلو المحمص
لحم الخنزير بقشرة عشبية على صينية الفرن مع الفاصوليا الخضراء المحمصة
لحم الخنزير بقشرة عشبية على صينية الفرن مع الفاصوليا الخضراء المحمصة