Chinesisches Fünf-Gewürze Gegrilltes Schweinefilet

Chinesisches Fünf-Gewürze Gegrilltes Schweinefilet

Saftiges Schweinefilet in aromatischem chinesischem Fünf-Gewürz, Sojasoße und Hoisin mariniert, perfekt gegrillt mit asiatischem Gemüse.

AI SCORE
85
/100

Chinesisches Fünf-Gewürze Gegrilltes Schweinefilet

Saftiges Schweinefilet in aromatischem chinesischem Fünf-Gewürz, Sojasoße und Hoisin mariniert, perfekt gegrillt mit asiatischem Gemüse.

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ChineseDinnerBBQ & GrillDairy-freeHigh-protein
⏱️
60 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
385 kcal
Kalorien
📊
easy
Schwierigkeit

Zutaten

  • 600g Schweinefilet
  • 2 EL chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver
  • 3 EL Sojasoße
  • 2 EL Hoisinsoße
  • 1 EL Reisessig
  • 2 TL brauner Zucker
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Paprika, in Scheiben
  • 1 Zucchini, in Scheiben

Zubereitung

1

Schweinefilet zuschneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen

2

Fünf-Gewürz, Sojasoße, Hoisin, Essig, braunen Zucker und Knoblauch zur Marinade vermengen

3

Schweinefleisch 20 Minuten in der Mischung marinieren und einmal wenden

4

Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen und Roste einölen

5

Schweinefleisch aus der Marinade nehmen und 12-15 Minuten grillen, alle 3-4 Minuten wenden

6

Gemüse mit Öl bestreichen und neben dem Schweinefleisch 8-10 Minuten grillen

7

Prüfen, ob das Schweinefleisch eine Kerntemperatur von 63°C erreicht

8

Schweinefilet 5 Minuten ruhen lassen, in Scheiben schneiden und mit gegrilltem Gemüse servieren

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