Harissa-Roasted Spring Lamb Kebabs mit Minz-Joghurt

Harissa-Roasted Spring Lamb Kebabs mit Minz-Joghurt

Saftige Lammfleisch-Stücke aus der Keule, mariniert in feurigem Harissa und warmen Gewürzen, dann auf Spießen mit zartem Frühjahrsgemüse perfekt geröstet. Serviert mit einer kühlenden Minz-Joghurt-Sauce bringen diese Kebabs die lebendigen Aromen der Nahostküche auf Ihren Tisch.

AI SCORE
88
/100

Harissa-Roasted Spring Lamb Kebabs mit Minz-Joghurt

Saftige Lammfleisch-Stücke aus der Keule, mariniert in feurigem Harissa und warmen Gewürzen, dann auf Spießen mit zartem Frühjahrsgemüse perfekt geröstet. Serviert mit einer kühlenden Minz-Joghurt-Sauce bringen diese Kebabs die lebendigen Aromen der Nahostküche auf Ihren Tisch.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerGluten-FreeHigh-Protein
⏱️
55 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
425 kcal
Kalorien
📊
Medium
Schwierigkeit

Zutaten

  • 600g Lammfleisch aus der Keule ohne Knochen, in 3cm große Würfel geschnitten
  • 3 Esslöffel Harissa-Paste
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel gemahlener Koriander
  • 1/2 Teelöffel Räucherpaprika
  • 1 Zitrone, ausgepresst und abgerieben
  • 1 große rote Zwiebel, in Spalten geschnitten
  • 2 mittlere Zucchini, in 2cm dicke Scheiben geschnitten
  • 200g Kirschtomaten
  • 200g griechischer Joghurt
  • 2 Esslöffel frische Minze, fein gehackt
  • 1 kleine Gurke, gerieben und ausgedrückt
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Frische glatte Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1

In einer großen Schüssel Harissa-Paste, 2 Esslöffel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Räucherpaprika, Zitronensaft und Abrieb vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Lammwürfel zur Marinade geben und gleichmäßig durchmischen. Abdecken und mindestens 20 Minuten, oder bis zu 4 Stunden im Kühlschrank marinieren für intensiveren Geschmack.

3

Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Falls Holzspieße verwendet werden, diese 20 Minuten in Wasser einweichen.

4

Mariniertes Lammfleisch auf Spieße fädeln, abwechselnd mit Zwiebelspalten und Zucchini-Scheiben. Kirschtomaten auf separate kleinere Spieße aufspießen.

5

Kebabs auf ein ausgelegtes Backblech legen und mit restlichem Olivenöl beträufeln. 20-25 Minuten braten, dabei halbwegs durchdrehen, bis das Lammfleisch eine Innentemperatur von 63°C für medium oder 71°C für durchgegart erreicht.

6

Während die Kebabs braten, die Minz-Joghurt-Sauce zubereiten, indem man griechischen Joghurt, gehackte Minze, geriebene Gurke, einen Spritzer Zitronensaft und eine Prise Salz vermischt.

7

Kebabs vor dem Servieren 3 Minuten ruhen lassen. Mit frischer Petersilie garnieren und zusammen mit der kühlenden Minz-Joghurt-Sauce servieren.

🤖
KI-generiert & Qualitätsgeprüft
Dieses Rezept wurde von KI erstellt und vor der Veröffentlichung überprüft.
Was denkst du?
Teilen
📸 Karte herunterladen
COMMUNITY

Hast du das gemacht?

Lade dein Foto hoch.

👨‍🍳
Koche es. Poste es.
Deine Version dieses KI-Rezepts.
#culirated