Seidige herzhafte Chawanmushi mit Garnelen und Shiitake-Pilzen

Seidige herzhafte Chawanmushi mit Garnelen und Shiitake-Pilzen

Dieses elegante japanische gedämpfte Eierauflauf mit zarten Garnelen und erdigen Shiitake-Pilzen in einer feinen Dashi-infundierten Basis. Perfekt als Frühjahrsapperitizer, jeder Löffel offenbart eine seidenartig glatte Textur mit umami-reichen Aromen.

AI SCORE
82
/100

Seidige herzhafte Chawanmushi mit Garnelen und Shiitake-Pilzen

Dieses elegante japanische gedämpfte Eierauflauf mit zarten Garnelen und erdigen Shiitake-Pilzen in einer feinen Dashi-infundierten Basis. Perfekt als Frühjahrsapperitizer, jeder Löffel offenbart eine seidenartig glatte Textur mit umami-reichen Aromen.

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JapaneseAppetizerGluten-FreeDairy-FreeLow-Carb
⏱️
45 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
95 kcal
Kalorien
📊
Medium
Schwierigkeit

Zutaten

  • 3 große Eier
  • 1 1/2 Tassen Dashi-Brühe (oder 1 1/2 Tassen Wasser mit 1/2 TL Instant-Dashi-Pulver)
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Mirin
  • 1/4 TL Salz
  • 8 mittlere Garnelen, geschält und entdärmt
  • 4 frische Shiitake-Pilze, Stiele entfernt und in Scheiben geschnitten
  • 4 kleine Stücke Kamaboko-Fischkuchen (optional)
  • 4 frische Spinatblätter
  • 4 dünne Scheiben Zitronenschale zum Garnieren

Zubereitung

1

Die Dashi-Brühe zubereiten und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Bei Verwendung von Instant-Dashi das Pulver in warmem Wasser auflösen und vollständig abkühlen lassen.

2

In einer Rührschüssel die Eier sanft schlagen, ohne zu viele Blasen zu erzeugen. Die abgekühlte Dashi, Sojasauce, Mirin und Salz hinzufügen und sanft vermischen.

3

Die Eimischung durch ein feines Sieb in eine Messbehälter oder Schüssel geben, um eine seidenartig glatte Textur zu gewährleisten.

4

Die Shiitake-Pilzscheiben, Kamaboko (falls verwendet) und Spinatblätter gleichmäßig auf 4 hitzebeständige Tassen oder Chawanmushi-Schüsseln verteilen.

5

2 Garnelen in jede Tasse geben und attraktiv an den Seiten positionieren.

6

Die gesiebte Eimischung vorsichtig in jede Tasse gießen, bis zu etwa 80% füllen. Oberflächenblasen mit einem Löffel entfernen.

7

Jede Tasse fest mit Aluminiumfolie abdecken, um zu verhindern, dass Kondenswasser auf dem Auflauf tropft.

8

Die Tassen in einen Dampfer über kochendem Wasser stellen. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und 20-25 Minuten dampfen, bis der Auflauf gesetzt ist, aber in der Mitte noch leicht wackelt. Die Innentemperatur sollte mindestens 72°C erreichen, um sicherzustellen, dass die Eier und Garnelen sicher gegart sind.

9

Die Tassen vorsichtig aus dem Dampfer nehmen. Jede mit einer dünnen Scheibe Zitronenschale garnieren und sofort warm servieren.

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