Pinchos de Cordero Primaveral Asado con Harissa y Yogur de Menta

Pinchos de Cordero Primaveral Asado con Harissa y Yogur de Menta

Suculentos trozos de pierna de cordero marinados en harissa ardiente y especias cálidas, luego asados a la perfección en pinchos con verduras primaverales tiernas. Servidos con una salsa refrescante de yogur con menta, estos pinchos traen los sabores vibrantes de la cocina de Oriente Medio a tu mesa.

AI SCORE
88
/100

Pinchos de Cordero Primaveral Asado con Harissa y Yogur de Menta

Suculentos trozos de pierna de cordero marinados en harissa ardiente y especias cálidas, luego asados a la perfección en pinchos con verduras primaverales tiernas. Servidos con una salsa refrescante de yogur con menta, estos pinchos traen los sabores vibrantes de la cocina de Oriente Medio a tu mesa.

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Middle EasternDinnerGluten-FreeHigh-Protein
⏱️
55 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
425 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 600g de pierna de cordero deshuesada, cortada en cubos de 3cm
  • 3 cucharadas de pasta de harissa
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 limón, jugo y ralladura
  • 1 cebolla roja grande, cortada en gajos
  • 2 calabacines medianos, cortados en rodajas de 2cm
  • 200g de tomates cherry
  • 200g de yogur griego
  • 2 cucharadas de menta fresca, finamente picada
  • 1 pepino pequeño, rallado y exprimido
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Perejil fresco de hoja plana para decorar

Preparación

1

En un bol grande, combina la pasta de harissa, 2 cucharadas de aceite de oliva, ajo picado, comino, cilantro, pimentón ahumado, jugo de limón y ralladura. Sazona con sal y pimienta.

2

Añade los cubos de cordero a la marinada y mezcla para cubrir uniformemente. Cubre y refrigera durante al menos 20 minutos, o hasta 4 horas para un sabor más profundo.

3

Precalienta el horno a 220°C (200°C con ventilador). Si usas pinchos de madera, remójalos en agua durante 20 minutos.

4

Ensarta el cordero marinado en los pinchos, alternando con gajos de cebolla roja y rodajas de calabacín. Coloca los tomates cherry en pinchos separados más pequeños.

5

Coloca los pinchos en una bandeja de horno forrada y rocía con el aceite de oliva restante. Asa durante 20-25 minutos, dando la vuelta a mitad de cocción, hasta que el cordero alcance una temperatura interna de 63°C para término medio o 71°C para bien hecho.

6

Mientras se asan los pinchos, prepara el yogur de menta combinando yogur griego, menta picada, pepino rallado, un poco de jugo de limón y una pizca de sal.

7

Deja reposar los pinchos durante 3 minutos antes de servir. Decora con perejil fresco y sirve acompañado de la refrescante salsa de yogur de menta.

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