Flautas de Poulet au Maïs Mexicain Cuit au Four avec Crème Citron Vert Crémeuse

Flautas de Poulet au Maïs Mexicain Cuit au Four avec Crème Citron Vert Crémeuse

Des tortillas de farine croustillantes cuites au four farcies de poulet effiloché tendre et de maïs mexicain grillé, garnies de fromage cotija acidulé et de coriandre fraîche. Ces flautas plus saines cuites au four offrent toutes les saveurs audacieuses de l'elote à chaque bouchée satisfaisante.

AI SCORE
88
/100

Flautas de Poulet au Maïs Mexicain Cuit au Four avec Crème Citron Vert Crémeuse

Des tortillas de farine croustillantes cuites au four farcies de poulet effiloché tendre et de maïs mexicain grillé, garnies de fromage cotija acidulé et de coriandre fraîche. Ces flautas plus saines cuites au four offrent toutes les saveurs audacieuses de l'elote à chaque bouchée satisfaisante.

AI SCORE
88
/100
MexicanDinner
⏱️
55 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
485 kcal
Calories
📊
Medium
Difficulté

Ingrédients

  • 500g de poitrines de poulet sans peau et sans os
  • 2 tasses de grains de maïs surgelés, décongelés
  • 8 grandes tortillas de farine
  • 100g de fromage cotija, émiétté
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe de crème sure
  • 1 cuillère à café de poudre de chili
  • 1/2 cuillère à café de paprika fumée
  • 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
  • 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisée
  • 1 tasse de crème sure pour la crème
  • 2 citrons verts, jus et zeste
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
  • Sel et poivre noir au goût
  • Spray de cuisson

Préparation

1

Préchauffez le four à 220°C (425°F) et tapissez une plaque de cuisson avec du papier parchemin.

2

Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre et la moitié de la poudre de chili. Cuire au four pendant 22-25 minutes jusqu'à ce que la température interne atteigne 74°C (165°F). Laisser reposer 5 minutes, puis effilocher avec deux fourchettes.

3

Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif. Ajouter les grains de maïs et cuire pendant 5-6 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient grillés et légèrement noircis.

4

Dans un grand bol, mélanger le poulet effiloché, le maïs grillé, la mayonnaise, 2 cuillères à soupe de crème sure, la poudre de chili restante, la paprika fumée, la poudre d'ail et le poivre de Cayenne. Bien mélanger et assaisonner avec du sel au goût.

5

Réchauffez les tortillas au micro-ondes pendant 20 secondes pour les rendre souples. Placer environ 1/3 tasse de farce le long d'un bord de chaque tortilla et rouler fermement.

6

Placez les flautas couture vers le bas sur la plaque de cuisson préparée. Badigeonnez les sommets avec le reste de l'huile d'olive ou vaporisez avec du spray de cuisson.

7

Cuire les flautas au four pendant 15-18 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

8

Pendant que les flautas cuisent, préparez la crème citron vert en fouettant ensemble 1 tasse de crème sure, le jus de citron vert, le zeste de citron vert, l'ail haché et une pincée de sel jusqu'à obtenir une texture lisse.

9

Retirez les flautas du four et garnissez immédiatement de fromage cotija émiétté et de coriandre fraîche. Servez avec la crème citron vert à côté pour tremper.

🤖
Généré par IA & Contrôle qualité
Cette recette a été générée par IA et vérifiée avant publication.
📸

Vous l'avez préparé ?

Uploadez votre photo.

👨‍🍳
Cuisinez-le. Publiez-le.
Votre version de cette recette IA.
#dinnerat7
Plus de recettes Mexicaine
Voir la collection →
Enchiladas Verdes with Roasted Tomatillo Salsa and Mexican Crema
Enchiladas Verdes with Roasted Tomatillo Salsa and Mexican Crema
Seared Scallops al Mojo de Ajo with Spring Citrus and Crispy Toasted Garlic
Seared Scallops al Mojo de Ajo with Spring Citrus and Crispy Toasted Garlic
Slow-Cooked Pork Carnitas with Fresh Pineapple Salsa
Slow-Cooked Pork Carnitas with Fresh Pineapple Salsa