Curry di Cocco e Basilico Thai in un'Unica Pentola con Verdure Primaverili

Curry di Cocco e Basilico Thai in un'Unica Pentola con Verdure Primaverili

Un curry fragrante e cremoso ispirato alla cucina thailandese, ricco di tenero pollo, verdure primaverili croccanti e aromatico basilico thai, tutto cotto in un'unica pentola. Questo facile piatto per la cena tra settimana porta i vivaci sapori del Sudest asiatico sulla tua tavola in meno di 40 minuti.

AI SCORE
88
/100

Curry di Cocco e Basilico Thai in un'Unica Pentola con Verdure Primaverili

Un curry fragrante e cremoso ispirato alla cucina thailandese, ricco di tenero pollo, verdure primaverili croccanti e aromatico basilico thai, tutto cotto in un'unica pentola. Questo facile piatto per la cena tra settimana porta i vivaci sapori del Sudest asiatico sulla tua tavola in meno di 40 minuti.

AI SCORE
88
/100
ThaiDinnerOne potDairy-FreeGluten-Free
⏱️
35 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
420 kcal
Calorie
📊
Easy
Difficoltà

Ingredienti

  • 500g petto di pollo tagliato a bocconi
  • 1 cucchiaio di olio vegetale
  • 1 cipolla media affettata
  • 3 spicchi d'aglio tritati
  • 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
  • 2 cucchiai di pasta di curry rosso thai
  • 400ml latte di cocco
  • 200ml brodo di pollo
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 150g taccole tagliate
  • 150g baby mais tagliato a metà nel senso della lunghezza
  • 1 peperone rosso affettato
  • 100g spinaci baby
  • 30g foglie fresche di basilico thai (o basilico comune)
  • 1 lime, succo
  • Riso al gelsomino cotto a vapore, da servire

Preparazione

1

Scaldare l'olio vegetale in una pentola grande o padella profonda a fuoco medio-alto. Aggiungere i pezzi di pollo e cuocere per 5-6 minuti, mescolando occasionalmente, finché dorato da tutti i lati.

2

Aggiungere la cipolla affettata e cuocere per 2-3 minuti fino a quando ammorbidita. Incorporare l'aglio e lo zenzero, cuocendo per un altro minuto finché fragranti.

3

Aggiungere la pasta di curry rosso thai e mescolare bene per ricoprire il pollo e le cipolle. Cuocere per 1 minuto per rilasciare gli aromi.

4

Versare il latte di cocco e il brodo di pollo, quindi aggiungere la salsa di pesce e lo zucchero di canna. Mescolare per combinare e portare a un leggero sobbollimento.

5

Aggiungere le taccole, il baby mais e il peperone rosso. Sobbollire per 8-10 minuti finché le verdure sono tenere-croccanti e il pollo raggiunge una temperatura interna di 75°C.

6

Togliere dal fuoco e incorporare gli spinaci baby fino a quando appassiti. Aggiungere il succo di lime e la maggior parte delle foglie di basilico thai, riservandone un po' per la guarnizione.

7

Assaggiare e aggiustare di sale se necessario. Servire caldo sopra il riso al gelsomino cotto a vapore, guarnito con le rimanenti foglie fresche di basilico thai.

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