エアフライヤー ココナッツクラスト海老 タイチリソース添え

エアフライヤー ココナッツクラスト海老 タイチリソース添え

エアフライヤーで完璧に揚げたサクサクのココナッツコーティング海老。甘辛いタイチリディッピングソースと一緒に提供する、エキゾチックな前菜です。

AI SCORE
87
/100

エアフライヤー ココナッツクラスト海老 タイチリソース添え

エアフライヤーで完璧に揚げたサクサクのココナッツコーティング海老。甘辛いタイチリディッピングソースと一緒に提供する、エキゾチックな前菜です。

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ThaiDinnerAir fryerGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
45 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
420 kcal
カロリー
📊
medium
難易度

材料

  • 大きな海老500g、皮をむいて背わたを取る
  • デシケーテッドココナッツ100g
  • パン粉(パンコ)80g
  • 卵2個、溶きほぐす
  • コーンスターチ60g
  • ガーリックパウダー小さじ1
  • パプリカ小さじ1
  • スイートチリソース大さじ3
  • 米酢大さじ2
  • ナンプラー大さじ1
  • 赤唐辛子1本、みじん切り
  • ライムジュース大さじ2
  • クッキングスプレー

作り方

1

海老の水気をふき取り、塩とこしょうで味付けする

2

パン粉ステーションを用意する:1つ目のボウルにコーンスターチ、2つ目に溶き卵、3つ目にガーリックパウダーとパプリカを混ぜたココナッツとパン粉を入れる

3

各海老をコーンスターチ、次に卵、次にココナッツ混合物の順にまぶす

4

エアフライヤーのバスケットにクッキングスプレーをかける

5

海老を一層に並べ、上面に軽くスプレーする

6

200℃で8〜10分、途中でひっくり返しながらエアフライする

7

その間に、チリソース、酢、ナンプラー、みじん切り唐辛子、ライムジュースをよく混ぜ合わせる

8

熱々の海老をディッピングソースとライムのくし切りと一緒に提供する

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