크리미 마타르 파니르 - 신선한 봄 완두콩

크리미 마타르 파니르 - 신선한 봄 완두콩

부드러운 파니르 큐브와 달콤한 봄 완두콩이 들어간 벨벳 같은 토마토 소스의 고전적인 북인도 카레입니다. 이 편안한 요리는 향긋한 향신료로 가득 차 있으며 따뜻한 난 또는 바스마티 쌀과 완벽하게 어울립니다.

AI SCORE
91
/100

크리미 마타르 파니르 - 신선한 봄 완두콩

부드러운 파니르 큐브와 달콤한 봄 완두콩이 들어간 벨벳 같은 토마토 소스의 고전적인 북인도 카레입니다. 이 편안한 요리는 향긋한 향신료로 가득 차 있으며 따뜻한 난 또는 바스마티 쌀과 완벽하게 어울립니다.

AI SCORE
91
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
60 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
385 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 파니르 250g, 2cm 크기로 깍둑썬 것
  • 신선하거나 냉동 완두콩 200g
  • 중간 크기 토마토 3개, 대략적으로 자른 것
  • 큰 양파 1개, 잘게 다진 것
  • 마늘 3쪽, 잘게 다진 것
  • 신선한 생강 2cm 크기, 강판에 간 것
  • 식물유 2큰술
  • 커민 씨앗 1작은술
  • 고수 가루 1작은술
  • 강황 가루 1/2작은술
  • 가람 마살라 1작은술
  • 빨간 고추 가루 1/2작은술
  • 더블 크림 100ml
  • 물 150ml
  • 소금 1작은술
  • 설탕 1/2작은술
  • 신선한 고수 잎 (가니시용)

만드는 법

1

다진 토마토를 블렌더에서 부드러울 때까지 갈아서 따로 담아둡니다.

2

큰 논스틱 팬에 1큰술의 기름을 중불에서 데워 파니르 큐브를 모든 면이 황금색이 될 때까지 약 3-4분간 살짝 튀기고 꺼내 따로 담아둡니다.

3

같은 팬에 남은 기름과 커민 씨앗을 넣고 30초간 끓게 합니다.

4

다진 양파를 넣어 부드러워지고 연한 황금색이 될 때까지 5-6분간 볶습니다.

5

잘게 다진 마늘과 강판에 간 생강을 넣어 향이 날 때까지 1-2분간 조리합니다.

6

간 토마토를 붓고 기름이 소스에서 분리될 때까지 가끔 저으면서 8-10분간 요리합니다.

7

고수 가루, 강황, 빨간 고추 가루, 소금을 넣고 잘 저어 2분간 요리합니다.

8

완두콩과 물을 넣고 덮어 완두콩이 부드러워질 때까지 5-7분간 끓입니다.

9

크림, 설탕, 가람 마살라를 저어 소스가 원하는 농도가 될 때까지 뚜껑을 열고 3-4분간 끓입니다.

10

튀긴 파니르 큐브를 살살 섞어 넣고 맛이 어우러질 때까지 2분간 조리합니다.

11

신선한 고수 잎으로 가니시 하고 바스마티 쌀이나 난 브레드와 함께 뜨거울 때 서빙합니다.

🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
어떻게 생각하세요?
공유
📸 카드 다운로드
커뮤니티

만들어 보셨나요?

사진을 업로드해 주세요.

👨‍🍳
요리하세요. 게시하세요.
이 AI 레시피의 당신만의 버전.
#culirated