톡 쏘는 시트러스 새우와 아보카도 샐러드 허니 라임 드레싱

톡 쏘는 시트러스 새우와 아보카도 샐러드 허니 라임 드레싱

이 상큼한 봄 샐러드는 팬에서 구운 육즙 풍부한 새우와 크리미한 아보카도, 아삭한 야채, 밝은 허니 라임 드레싱을 결합합니다. 30분 안에 준비할 수 있는 가볍지만 만족스러운 점심으로 완벽합니다.

AI SCORE
92
/100

톡 쏘는 시트러스 새우와 아보카도 샐러드 허니 라임 드레싱

이 상큼한 봄 샐러드는 팬에서 구운 육즙 풍부한 새우와 크리미한 아보카도, 아삭한 야채, 밝은 허니 라임 드레싱을 결합합니다. 30분 안에 준비할 수 있는 가볍지만 만족스러운 점심으로 완벽합니다.

AI SCORE
92
/100
AmericanDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
33 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
345 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 450g 큰 생새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거한 것
  • 익은 아보카도 2개, 슬라이스
  • 150g 혼합 샐러드 채소
  • 큰 오렌지 1개, 분할
  • 핑크 자몽 1개, 분할
  • 작은 빨간 양파 1개, 얇게 슬라이스
  • 200g 체리 토마토, 반으로 자른 것
  • 올리브유 2큰술
  • 스모크 파프리카 1작은술
  • 마늘 가루 1/2작은술
  • 소금과 검은 후추 맛보기
  • 신선한 라임 주스 3큰술
  • 꿀 2큰술
  • 엑스트라 버진 올리브유 3큰술
  • 디종 머스터드 1작은술
  • 신선한 고수 2큰술, 잘게 다진 것

만드는 법

1

새우를 종이 타월로 톡톡 두드려 물기를 제거하고 그릇에 스모크 파프리카, 마늘 가루, 소금, 후추로 양념합니다.

2

큰 팬에 올리브유 2큰술을 중불에서 높은 불로 가열하여 윤기가 나도록 합니다.

3

새우를 한 층으로 펼쳐 담고 한쪽에 2-3분씩 익혀 분홍색이 되고 불투명해질 때까지 조리합니다. 육온계로 내부 온도가 63°C(145°F)에 도달했는지 확인합니다. 약간 식혀질 때까지 옆에 놓아둡니다.

4

작은 그릇에 라임 주스, 꿀, 엑스트라 버진 올리브유, 디종 머스터드를 함께 섞어 유화될 때까지 휘젓습니다. 소금과 후추로 양념합니다.

5

혼합 샐러드 채소를 큰 서빙 플래터에 펼치거나 4개의 개별 접시에 나눕니다.

6

채소 위에 오렌지와 자몽 분할, 슬라이스한 아보카도, 체리 토마토, 빨간 양파 슬라이스를 얹습니다.

7

조리한 새우를 샐러드 위에 펼칩니다.

8

허니 라임 드레싱을 전체 샐러드에 넉넉하게 뿌립니다.

9

신선한 다진 고수로 장식하고 즉시 서빙합니다.

🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
📸

만들어 보셨나요?

사진을 업로드해 주세요.

👨‍🍳
요리하세요. 게시하세요.
이 AI 레시피의 당신만의 버전.
#culirated
More American recipes
See the collection →
레몬-딜 아이올리를 곁들인 바삭한 참치 패티 - 저탄수화물 봄 레시피
레몬-딜 아이올리를 곁들인 바삭한 참치 패티 - 저탄수화물 봄 레시피
에어프라이어 마늘-라임 치킨 볼 구운 무와 봄나물
에어프라이어 마늘-라임 치킨 볼 구운 무와 봄나물
갈색 버터 포퍼오버와 꿀 로스팅 살구, 카다몬 크림
갈색 버터 포퍼오버와 꿀 로스팅 살구, 카다몬 크림