크리미 라임 크레마를 곁들인 베이크 스트릿 코른 치킨 플라우타

크리미 라임 크레마를 곁들인 베이크 스트릿 코른 치킨 플라우타

부드러운 슈레드 치킨과 그을린 멕시칸 스트릿 코른으로 채운 바삭한 구운 밀가루 토르티야에 톡 쏘는 코티하 치즈와 신선한 실란트로를 얹은 요리입니다. 이 더 건강한 오븐 구운 플라우타는 엘로테의 모든 대담한 맛을 한입 한입에 전달합니다.

AI SCORE
88
/100

크리미 라임 크레마를 곁들인 베이크 스트릿 코른 치킨 플라우타

부드러운 슈레드 치킨과 그을린 멕시칸 스트릿 코른으로 채운 바삭한 구운 밀가루 토르티야에 톡 쏘는 코티하 치즈와 신선한 실란트로를 얹은 요리입니다. 이 더 건강한 오븐 구운 플라우타는 엘로테의 모든 대담한 맛을 한입 한입에 전달합니다.

AI SCORE
88
/100
MexicanDinner
⏱️
55 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
485 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 뼈없는 껍질없는 닭가슴살 500g
  • 해동한 옥수수 알갱이 2컵
  • 큰 밀가루 토르티야 8장
  • 부스러진 코티하 치즈 100g
  • 마요네즈 3큰술
  • 사워크림 2큰술
  • 칠리 파우더 1작은술
  • 스모크드 파프리카 1/2작은술
  • 마늘 가루 1/2작은술
  • 카옌 페퍼 1/4작은술
  • 올리브유 3큰술 (나누어서)
  • 크레마용 사워크림 1컵
  • 라임 2개, 짜서 제스트 만들기
  • 다진 마늘 1클로브
  • 잘게 자른 신선한 실란트로 1/4컵
  • 소금과 검은 후추 (기호에 맞춰)
  • 조리용 스프레이

만드는 법

1

오븐을 220°C(425°F)로 예열하고 베이킹 시트에 양피지를 깐다.

2

닭가슴살에 소금, 후추, 칠리 파우더 반을 뿌린다. 내부 온도가 74°C(165°F)에 도달할 때까지 22-25분간 굽는다. 5분간 식힌 후 포크 두 개로 슈레드한다.

3

큰 스킬렛에 올리브유 1큰술을 두르고 센 불에 가열한다. 옥수수 알갱이를 넣고 5-6분간 가끔 저으면서 그을리고 약간 검게 변할 때까지 요리한다.

4

큰 그릇에 슈레드 치킨, 그을린 옥수수, 마요네즈, 사워크림 2큰술, 남은 칠리 파우더, 스모크드 파프리카, 마늘 가루, 카옌 페퍼를 섞는다. 잘 섞은 후 소금으로 간을 맞춘다.

5

토르티야를 전자레인지에서 20초간 가열하여 부드럽게 만든다. 각 토르티야의 한쪽 가장자리를 따라 약 1/3컵의 충전물을 올리고 단단히 말아 올린다.

6

플라우타를 준비된 베이킹 시트에 이음새 쪽이 아래로 향하도록 놓는다. 위에 남은 올리브유를 붓거나 조리용 스프레이로 코팅한다.

7

플라우타를 15-18분간 구우면서 중간에 한 번 돌려가며 황금색이 되고 바삭해질 때까지 굽는다.

8

플라우타가 구워지는 동안 1컵의 사워크림, 라임 주스, 라임 제스트, 다진 마늘, 약간의 소금을 섞어서 매끄러워질 때까지 거품기로 라임 크레마를 준비한다.

9

플라우타를 오븐에서 꺼내고 즉시 부스러진 코티하 치즈와 신선한 실란트로를 얹는다. 라임 크레마를 담금용으로 옆에 두고 서빙한다.

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