Harissa Geroosterde Lente-Lamskebabs met Munt-Yogurt

Harissa Geroosterde Lente-Lamskebabs met Munt-Yogurt

Sappige stukken lamsbout gemarineerd in pittige harissa en warme kruiden, vervolgens perfect geroosterd op spiesjes met malse lentegroenten. Geserveerd met een verkoelende munt-yogurtsaus brengen deze kebabs de levendige smaken van de Midden-Oosterse keuken naar uw tafel.

AI SCORE
88
/100

Harissa Geroosterde Lente-Lamskebabs met Munt-Yogurt

Sappige stukken lamsbout gemarineerd in pittige harissa en warme kruiden, vervolgens perfect geroosterd op spiesjes met malse lentegroenten. Geserveerd met een verkoelende munt-yogurtsaus brengen deze kebabs de levendige smaken van de Midden-Oosterse keuken naar uw tafel.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerGluten-FreeHigh-Protein
⏱️
55 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
425 kcal
Calorieën
📊
Medium
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 600g lamsbout zonder been, gesneden in 3cm blokjes
  • 3 eetlepels harissa-pasta
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 4 knoflookteentjes, fijngehakt
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel gemalen koriander
  • 1/2 theelepel gerookt paprikapoeder
  • 1 citroen, uitgeperst en geschaafde schil
  • 1 grote rode ui, in partjes gesneden
  • 2 middelgrote courgettes, gesneden in 2cm dunne schijven
  • 200g cherrytomaatjes
  • 200g Griekse yogurt
  • 2 eetlepels verse munt, fijngehakt
  • 1 kleine komkommer, geraspt en uitgeknepen
  • Zout en zwarte peper naar smaak
  • Verse platte peterselie als garnering

Bereidingswijze

1

Combineer in een grote kom harissa-pasta, 2 eetlepels olijfolie, fijngehakte knoflook, komijn, koriander, gerookt paprikapoeder, citroensap en schil. Kruid af met zout en peper.

2

Voeg lamsbokjes toe aan de marinade en meng goed door. Dek af en zet minstens 20 minuten in de koelkast, of tot 4 uur voor intensere smaak.

3

Verwarm uw oven voor tot 220°C (200°C heteluchtoven). Als u houten spiesjes gebruikt, laat deze 20 minuten in water weken.

4

Prik gemarineerde lamsstukjes op spiesjes, afgewisseld met uipartjes en courgetteschijven. Leg cherrytomaatjes op aparte kleinere spiesjes.

5

Rangschik kebabs op een bekleed bakblik en besprenkel met resterende olijfolie. Rooster gedurende 20-25 minuten, halverwege omdraaien, totdat lams een interne temperatuur van 63°C (medium) of 71°C (gaar) bereikt.

6

Bereid ondertussen de munt-yogurt door Griekse yogurt, gehakte munt, geraspt komkommer, een scheutje citroensap en een snuf zout te mengen.

7

Laat de kebabs 3 minuten rusten alvorens te serveren. Garneer met verse peterselie en serveer samen met de verkoelende munt-yogurtsaus.

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
Wat vind je?
Delen
📸 Download kaart
COMMUNITY

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated