Krydrede Indiske Fiskekaker med Mynteyoghurt

Krydrede Indiske Fiskekaker med Mynteyoghurt

Sprø luftfriterte fiskekaker krydret med garam masala og fersk koriander. Serveres med avkjølende mynteyoghurtsaus til en smakfull lunsj.

AI SCORE
93
/100

Krydrede Indiske Fiskekaker med Mynteyoghurt

Sprø luftfriterte fiskekaker krydret med garam masala og fersk koriander. Serveres med avkjølende mynteyoghurtsaus til en smakfull lunsj.

AI SCORE
93
/100
IndianDinnerAir fryerGluten-freeHigh-protein
⏱️
77 min
Tid
👥
6 personer
Porsjoner
🔥
285 kcal
Kalorier
📊
advanced
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 600g hvite fiskefileter uten skinn
  • 2 middels store poteter, kokte og most
  • 1 løk, finhakket
  • 3 fedd hvitløk, presset
  • 2,5 cm ingefær, revet
  • 2 grønne chili, finhakket
  • 2 ts garam masala
  • 1 ts gurkemeie
  • 3 ss fersk koriander, hakket
  • 2 ss maisstivelse
  • 200g gresk yoghurt
  • 3 ss fersk mynte, hakket
  • 1 ts spisskummen pulver
  • Salt etter smak
  • Matlagingsspray

Fremgangsmåte

1

Damp fiskefileterne til de er gjennomkokte, og del dem deretter i små biter

2

Sauté løken til den er gyllen, tilsett hvitløk, ingefær, chili og krydder

3

Kok krydderblandingen i 2 minutter til den dufter

4

Bland fiskeflak, potetmos, krydderblanding og koriander

5

Tilsett maisstivelse og bland godt, smak til med salt

6

Form blandingen til 12 små kaker og avkjøl i 15 minutter

7

Bland i mellomtiden yoghurt med mynte, spisskummen og salt til saus

8

Spray fiskekakene og luftfrityrkorven med matlagingsspray

9

Luftfriter ved 180°C i 12-15 minutter, snu én gang til de er gylne og sprø

10

Server varmt med mynteyoghurtsaus

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Hva synes du?
Del
📸 Last ned kort
FELLESSKAP

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated