ไก่ซูวลากิสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน

ไก่ซูวลากิสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน

ไม้เสียบไก่กรีกนุ่มหอมพร้อมน้ำหมักมะนาวและสมุนไพร ปรุงสุกสมบูรณ์แบบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานเลี้ยง

AI SCORE
89
/100

ไก่ซูวลากิสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน

ไม้เสียบไก่กรีกนุ่มหอมพร้อมน้ำหมักมะนาวและสมุนไพร ปรุงสุกสมบูรณ์แบบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานเลี้ยง

AI SCORE
89
/100
GreekDinnerAir fryerGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
31 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
220 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • อกไก่ 600 กรัม หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 2 ลูก คั้นน้ำ
  • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • ไทม์แห้ง 1/2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ไม้เสียบ แช่น้ำไว้แล้ว
  • ซอสทซาทซิกิสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

1

ผสมน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว กระเทียม ออริกาโน ไทม์ เกลือและพริกไทยในชาม

2

ใส่ชิ้นไก่และหมักทิ้งไว้ 15 นาที

3

ร้อยไก่เข้าไม้เสียบที่แช่น้ำไว้แล้ว

4

อุ่นหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 200°C

5

ปรุงไม้เสียบ 10-12 นาที พลิกกลับหนึ่งครั้งตรงกลาง

6

เสิร์ฟร้อนพร้อมซอสทซาทซิกิ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated