มาตร พานีร์ครีมมี่พร้อมลูก豆ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

มาตร พานีร์ครีมมี่พร้อมลูก豆ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

น้ำแกงอินเดียเหนือแบบดั้งเดิมที่มีก้อนพานีร์นุ่มและลูก豆ฤดูใบไม้ผลิหวานในซอสมะเขือเทศที่ครีมมี่และเรียบเนียน จานอาหารที่สบายใจนี้เต็มไปด้วยเครื่องเทศหอมอบและจับคู่ได้อย่างสมบูรณ์กับนานอุ่นหรือข้าวบาสมาติ

AI SCORE
91
/100

มาตร พานีร์ครีมมี่พร้อมลูก豆ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

น้ำแกงอินเดียเหนือแบบดั้งเดิมที่มีก้อนพานีร์นุ่มและลูก豆ฤดูใบไม้ผลิหวานในซอสมะเขือเทศที่ครีมมี่และเรียบเนียน จานอาหารที่สบายใจนี้เต็มไปด้วยเครื่องเทศหอมอบและจับคู่ได้อย่างสมบูรณ์กับนานอุ่นหรือข้าวบาสมาติ

AI SCORE
91
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
60 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
385 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • พานีร์ 250 กรัม คัตเป็นลูกบาศก์ขนาด 2 ซม
  • ลูก豆สีเขียวสดใหม่หรือแช่แข็ง 200 กรัม
  • มะเขือเทศขนาดกลาง 3 ลูก สับคร่าว ๆ
  • หอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
  • กระเทียมสับ 3 กลีบ
  • ขิงสดใหม่ 2 ซม บดลงไป
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดยีระ 1 ช้อนชา
  • เคื่องนอก 1 ช้อนชา
  • ขมิ้นป่น 1/2 ช้อนชา
  • กะหรี่เกาลัด 1 ช้อนชา
  • พริกแดงป่น 1/2 ช้อนชา
  • ครีมเบา 100 มล
  • น้ำ 150 มล
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
  • ใบพักตร์สดใหม่สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

1

บดมะเขือเทศสับในเครื่องปั่นจนเรียบและตั้งไว้สักครู่

2

ตั้งกระทะน้ำมันไม่ติด ขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง เทน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ นำพานีร์ลวกจนเหลือบสีทองทั้งสี่ด้าน ประมาณ 3-4 นาที นำออกมาแล้วตั้งไว้สักครู่

3

ในกระทะเดียวกัน เทน้ำมันที่เหลือและเมล็ดยีระ ปล่อยให้ระเบิดเป็นเวลา 30 วินาที

4

เพิ่มหอมสับเข้าไปและปรุงให้สุกจนนุ่มและสีทองอ่อน ประมาณ 5-6 นาที

5

เพิ่มกระเทียมสับและขิงบดลงไป ปรุงจนหอมกรุ่น ประมาณ 1-2 นาที

6

เทมะเขือเทศบดลงไปและปรุงจนสุก 8-10 นาที กวนเป็นครั้งคราวจนกว่าน้ำมันจะแยกออกจากซอส

7

เพิ่มเคื่องนอก ขมิ้นป่น พริกแดงป่น และเกลือ กวนให้เข้ากันและปรุงเป็นเวลา 2 นาที

8

เพิ่มลูก豆และน้ำ ปิดฝาและต้มช้าๆ 5-7 นาทีจนกว่าลูก豆จะอ่อน

9

ผสมครีม น้ำตาล และกะหรี่เกาลัดลงไป ต้มช้าๆโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 3-4 นาทีจนกว่าซอสจะมีความข้นตามต้องการ

10

อย่างเบาหางก้อนพานีร์ทอดลงไปและปรุงเป็นเวลา 2 นาทีเพื่อให้รสชาติสำลัก

11

ตกแต่งด้วยใบพักตร์สดใหม่และเสิร์ฟร้อนกับข้าวบาสมาติหรือขนมปังนาน

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 ดาวน์โหลดการ์ด
ชุมชน

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated