扎塔尔裹层春羊肉烤饼配新鲜香草和腌洋葱

扎塔尔裹层春羊肉烤饼配新鲜香草和腌洋葱

嫩滑香料羊肉与芬芳的扎塔尔、顺滑的拉布内芝士和清爽的春季香草在温暖蓬松的烤饼上融合。这道中东风格的菜肴以鲜艳的风味和令人满足的口感庆祝季节。

AI SCORE
92
/100

扎塔尔裹层春羊肉烤饼配新鲜香草和腌洋葱

嫩滑香料羊肉与芬芳的扎塔尔、顺滑的拉布内芝士和清爽的春季香草在温暖蓬松的烤饼上融合。这道中东风格的菜肴以鲜艳的风味和令人满足的口感庆祝季节。

AI SCORE
92
/100
Middle EasternDinner
⏱️
50 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
520 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 400克羊肉末
  • 2汤匙扎塔尔调味料
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙芫荽粉
  • 3汤匙橄榄油,分开使用
  • 1个小红洋葱,薄切
  • 3汤匙红葡萄酒醋
  • 1茶匙细砂糖
  • 4张大烤饼或馕
  • 200克拉布内芝士或希腊酸奶
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 100克黄瓜,切粒
  • 150克樱桃番茄,切成四份
  • 30克新鲜薄荷叶
  • 30克新鲜欧芹,粗切
  • 50克石榴籽
  • 1个柠檬,挤汁
  • 食盐和黑胡椒调味
  • 一撮苏马克作装饰

做法

1

将切好的红洋葱与红葡萄酒醋、糖和少许盐混合在小碗中。静置至少20分钟进行快速腌制。

2

将拉布内芝士或希腊酸奶与切碎的大蒜、橄榄油滴和少许盐混合。冷藏至使用时。

3

在大煎锅中以中高火热1汤匙橄榄油。加入羊肉末,用木勺打散。

4

用扎塔尔、孜然、芫荽、盐和黑胡椒调味羊肉。烹饪8-10分钟,频繁搅拌,直到内部温度达到74°C,肉变褐且完全熟透,无粉红色。

5

羊肉烹饪期间,在干锅或烤架下加热烤饼,每面1-2分钟,直到柔软并略微焦黑。

6

将黄瓜、樱桃番茄、薄荷和欧芹混合在碗中。用剩余的橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。

7

组装时,在每张温暖的烤饼上铺上慷慨一层蒜味拉布内芝士。铺上香料羊肉、新鲜香草沙拉和沥干的腌洋葱。

8

在顶部撒上石榴籽,最后撒上苏马克粉。趁热立即上桌。

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