气炸锅椰子脆皮虾配泰式辣椒酱

气炸锅椰子脆皮虾配泰式辣椒酱

用气炸锅将裹上椰子粉的虾炸至完美酥脆。搭配甜辣泰式辣椒蘸酱,是一道异国风情的开胃菜。

AI SCORE
87
/100

气炸锅椰子脆皮虾配泰式辣椒酱

用气炸锅将裹上椰子粉的虾炸至完美酥脆。搭配甜辣泰式辣椒蘸酱,是一道异国风情的开胃菜。

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87
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ThaiDinnerAir fryerGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
45 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
420 千卡
卡路里
📊
medium
难度

食材

  • 大虾500克,去壳去虾线
  • 椰蓉100克
  • 日式面包糠80克
  • 鸡蛋2个,打散
  • 玉米淀粉60克
  • 蒜粉1茶匙
  • 红椒粉1茶匙
  • 甜辣酱3汤匙
  • 米醋2汤匙
  • 鱼露1汤匙
  • 红辣椒1个,切碎
  • 青柠汁2汤匙
  • 烹饪喷雾

做法

1

将虾拍干,用盐和胡椒调味

2

准备裹粉台:第一个碗放玉米淀粉,第二个碗放打散的鸡蛋,第三个碗放混合了蒜粉和红椒粉的椰蓉和面包糠

3

将每只虾依次裹上玉米淀粉、鸡蛋液,再裹上椰蓉混合物

4

在气炸锅篮上喷上烹饪喷雾

5

将虾单层摆放,轻轻在表面喷上喷雾

6

以200°C气炸8至10分钟,中途翻面

7

同时,将辣椒酱、米醋、鱼露、切碎的辣椒和青柠汁搅拌均匀

8

将热虾与蘸酱和青柠角一起上桌

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