泰式椰奶水煮鸡配圣罗勒和姜饭(Khao Man Gai)

泰式椰奶水煮鸡配圣罗勒和姜饭(Khao Man Gai)

用椰奶、柠檬草和高良姜炖煮的丝滑鸡肉,配上芬芳的姜味茉莉花米饭。这款清淡春季版本的泰国街头美食经典搭配鲜艳的圣罗勒装饰和香浓的豆豉蘸酱。

AI SCORE
82
/100

泰式椰奶水煮鸡配圣罗勒和姜饭(Khao Man Gai)

用椰奶、柠檬草和高良姜炖煮的丝滑鸡肉,配上芬芳的姜味茉莉花米饭。这款清淡春季版本的泰国街头美食经典搭配鲜艳的圣罗勒装饰和香浓的豆豉蘸酱。

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ThaiDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
65 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
485 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 4块带骨鸡腿(约800克)
  • 400毫升椰奶
  • 500毫升鸡汤
  • 2根柠檬草,压碎并切成3英寸长
  • 5厘米长新鲜生姜,切片
  • 4瓣大蒜,拍碎
  • 1茶匙盐
  • 300克茉莉花米
  • 2汤匙植物油
  • 1杯新鲜泰国罗勒叶
  • 1根黄瓜,切片
  • 4根葱段
  • 3汤匙酱油
  • 2汤匙米醋
  • 1汤匙红糖
  • 1根红辣椒,细切
  • 1汤匙新鲜生姜,切末
  • 2汤匙豆豉酱
  • 1个柠檬,切块

做法

1

冲洗茉莉花米至水清澈。将米与450毫升清水、1汤匙油和2片生姜混合,放入电饭煲或平底锅中。按包装说明烹饪并保温。

2

在大锅中混合椰奶、鸡汤、柠檬草、剩余生姜片、拍碎的大蒜和盐。用中火烧至温和的微沸。

3

将鸡腿放入水煮液中,确保完全浸没。转小火,温和水煮35-40分钟,直到鸡的最厚处用肉类温度计测量内部温度达75℃。

4

鸡水煮时,用筷子将酱油、米醋、红糖、豆豉酱、切末生姜和切片辣椒混合在小碗中制作蘸酱。放在一旁。

5

鸡煮好后,从水煮液中取出,静置5分钟。过筛并保留120毫升水煮液用于淋洒。

6

黄瓜切片,葱段切段。冲洗干燥泰国罗勒叶。

7

用叉子拨散姜饭,分装到4个盘子中。将水煮鸡切片或撕碎,铺在米饭上。

8

淋上保留的椰奶水煮液。慷慨地用新鲜泰国罗勒、黄瓜片和葱段装饰。

9

立即上桌,蘸酱和柠檬块放在一旁。

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