تاكو السلمون المشوي مع كريمة الأفوكادو الكريمية وسلطة الملفوف الربيعية

تاكو السلمون المشوي مع كريمة الأفوكادو الكريمية وسلطة الملفوف الربيعية

تتميز هذه تاكو السلمون المشوي النابضة بالحياة بسمك مشوي بشكل مثالي مغطى بكريمة أفوكادو حريرية خالية من منتجات الألبان وسلطة ملفوف ربيعي مقرمشة. وجبة طازجة وخفيفة تحتفي بأفضل نكهات الموسم.

AI SCORE
92
/100

تاكو السلمون المشوي مع كريمة الأفوكادو الكريمية وسلطة الملفوف الربيعية

تتميز هذه تاكو السلمون المشوي النابضة بالحياة بسمك مشوي بشكل مثالي مغطى بكريمة أفوكادو حريرية خالية من منتجات الألبان وسلطة ملفوف ربيعي مقرمشة. وجبة طازجة وخفيفة تحتفي بأفضل نكهات الموسم.

AI SCORE
92
/100
MexicanDinnerDairy-freeGluten-free
⏱️
32 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
420 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 500 غرام فيليه سلمون، بدون جلد ومقطع إلى 4 حصص
  • ملعقتا طعام زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
  • ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • 8 تورتيلا ذرة صغيرة
  • 2 أفوكادو ناضج
  • ليمة واحدة معصورة
  • فص ثوم واحد مفروم
  • 60 مل كريم جوز الهند
  • 200 غرام ملفوف ربيعي مقطع ناعماً
  • جزرة متوسطة مقطعة عصا
  • 4 فجل مقطع بشكل رقيق
  • ملعقتا طعام كزبرة طازجة مفرومة
  • ملعقة طعام خل التفاح
  • فلفل حار رقيق التقطيع

طريقة التحضير

1

في وعاء صغير، اخلط البابريكا المدخنة والكمون ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود. افرك أجزاء السلمون بملعقة طعام من زيت الزيتون وغطها بالتساوي بخليط التوابل.

2

سخن شواية أو مقلاة شواية على نار عالية متوسطة. اشو السلمون لمدة 5-6 دقائق من كل جانب حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 63 درجة مئوية (145 درجة فهرنهايت) ويتقشر السمك بسهولة بواسطة شوكة.

3

أثناء طهي السلمون، حضر كريمة الأفوكادو بخلط الأفوكادو وكريم جوز الهند ونصف عصير الليمون والثوم المفروم وقليل من الملح حتى تصبح ناعمة وكريمية.

4

في وعاء، قلب ملفوف الربيع المقطع والجزر والفجل والكزبرة مع زيت الزيتون المتبقي وخل التفاح وعصير الليمون المتبقي وتبّل بالملح.

5

سخن تورتيلا الذرة على الشواية لمدة 30 ثانية من كل جانب حتى تصبح طرية ومحترقة قليلاً.

6

افتت السلمون المشوي إلى قطع كبيرة. جمع التاكو بوضع سلطة الملفوف على كل تورتيلا وتغطيتها بقطع السلمون وقطرة سخية من كريمة الأفوكادو وشرائح الفلفل الحار.

7

قدم فوراً مع إسفين ليمون إضافي على الجانب.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More Mexican recipes
See the collection →
إنتشيلادا الدجاج الأبيض الكريمية مع فلفل بوبلانو المحمص
إنتشيلادا الدجاج الأبيض الكريمية مع فلفل بوبلانو المحمص
Oaxacan Cheese-Stuffed Chiles Rellenos with Roasted Tomatillo Salsa
Oaxacan Cheese-Stuffed Chiles Rellenos with Roasted Tomatillo Salsa
Sinaloa-Style Pork Chilorio Tacos with Quick Pickled Red Onion
Sinaloa-Style Pork Chilorio Tacos with Quick Pickled Red Onion