سكالوب بالزبدة والثوم في قلاية الهواء مع الأعشاب الطازجة

سكالوب بالزبدة والثوم في قلاية الهواء مع الأعشاب الطازجة

سكالوب البحر الطري المطهو بحرفية في قلاية الهواء حتى يصبح ذهبي اللون، ثم يُسكب عليه صلصة الزبدة بالثوم الغنية المنكهة بأعشاب الربيع. يُحضر في أقل من 15 دقيقة، هذا الطبق الأنيق يجلب المأكولات البحرية بمستوى المطاعم إلى طاولتك المنزلية.

AI SCORE
92
/100

سكالوب بالزبدة والثوم في قلاية الهواء مع الأعشاب الطازجة

سكالوب البحر الطري المطهو بحرفية في قلاية الهواء حتى يصبح ذهبي اللون، ثم يُسكب عليه صلصة الزبدة بالثوم الغنية المنكهة بأعشاب الربيع. يُحضر في أقل من 15 دقيقة، هذا الطبق الأنيق يجلب المأكولات البحرية بمستوى المطاعم إلى طاولتك المنزلية.

AI SCORE
92
/100
AmericanDinnerAir fryerGluten-FreeLow-Carb
⏱️
27 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
285 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 450 غرام من سكالوب البحر الكبير (حوالي 12-16 سكالوب)
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم بدقة
  • ملعقة كبيرة واحدة من الثوم المعمر الطازج المفروم بدقة
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ربع ملعقة صغيرة بابريكا
  • شرائح ليمون للتقديم

طريقة التحضير

1

أخرج السكالوب من الثلاجة قبل الطهي بـ 10 دقائق. جفف تماماً بمناديل ورقية لضمان التحمير المناسب.

2

سخن قلاية الهواء إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) لمدة 3 دقائق.

3

ادهن السكالوب بخفة بزيت الزيتون من كلا الجانبين. تبل بالملح والفلفل والبابريكا.

4

رتب السكالوب في طبقة واحدة في سلة قلاية الهواء، مع التأكد من عدم تلامسها مع بعضها البعض.

5

اقلِ لمدة 5-7 دقائق، مع قلب في المنتصف، حتى يصل السكالوب إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 63 درجة مئوية (145 درجة فهرنهايت) ويصبح ذهبي اللون من الخارج وعديم اللون من الداخل.

6

أثناء طهي السكالوب، ذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة. أضف الثوم المفروم واقلِ لمدة 1-2 دقيقة حتى تصبح الرائحة زكية دون أن تصبح بنية اللون.

7

أزل زبدة الثوم عن النار وأضف عصير الليمون والبقدونس والثوم المعمر.

8

انقل السكالوب المطهو إلى طبق التقديم وسكب فوره صلصة الزبدة بالأعشاب الدافئة فوقها.

9

قدم فوراً مع شرائح الليمون على الجانب.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
📸 تحميل البطاقة
المجتمع

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated