لفائف الخس بالدجاج والريحان التايلاندي

لفائف الخس بالدجاج والريحان التايلاندي

دجاج مفروم بالطريقة التايلاندية العطرة مع الريحان المقدس والفلفل الحار وصلصة السمك، يُقدَّم في أكواب الخس المقرمشة لوجبة صحية ولذيذة.

AI SCORE
88
/100

لفائف الخس بالدجاج والريحان التايلاندي

دجاج مفروم بالطريقة التايلاندية العطرة مع الريحان المقدس والفلفل الحار وصلصة السمك، يُقدَّم في أكواب الخس المقرمشة لوجبة صحية ولذيذة.

AI SCORE
88
/100
ThaiDinnerOne potGluten-freeDairy-freeLow-carb
⏱️
31 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
220 سعرة
السعرات
📊
medium
الصعوبة

المكونات

  • 450 غرام دجاج مفروم
  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 2 فلفل حار تايلاندي مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة سمك
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة صويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • ربع كوب مرق دجاج
  • 1 كوب أوراق ريحان تايلاندي طازج
  • 1 رأس خس زبداني (الأوراق منفصلة)
  • 2 ليمون أخضر مقطع إلى أوتاد
  • شرائح خيار للتقديم

طريقة التحضير

1

سخّن الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة ووك على نار عالية.

2

أضف الثوم والفلفل الحار، وقلّبهما لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتهما.

3

أضف الدجاج المفروم وفتّته بالملعقة، واطهُه لمدة 5-6 دقائق حتى لا يبقى لونه ورديًا.

4

أضف صلصة السمك وصلصة الصويا والسكر ومرق الدجاج، وقلّب لمدة 2-3 دقائق.

5

ارفع المقلاة عن النار وأضف أوراق الريحان التايلاندي وقلّب حتى تذبل.

6

قدّم فورًا مع أوراق الخس وأوتاد الليمون الأخضر والخيار.

7

عند التناول، ضع ملعقة من خليط الدجاج في كوب الخس وأضف عصير الليمون الأخضر.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated