لحم خاصرة الخنزير المحشو على الطريقة المتوسطية

لحم خاصرة الخنزير المحشو على الطريقة المتوسطية

لحم خاصرة الخنزير مفرود ومحشو بالطماطم المجففة والأعشاب. عشاء رائع بالقلاية الهوائية للمناسبات الخاصة.

AI SCORE
92
/100

لحم خاصرة الخنزير المحشو على الطريقة المتوسطية

لحم خاصرة الخنزير مفرود ومحشو بالطماطم المجففة والأعشاب. عشاء رائع بالقلاية الهوائية للمناسبات الخاصة.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
78 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
380 سعرة
السعرات
📊
advanced
الصعوبة

المكونات

  • 800 غرام من لحم خاصرة الخنزير
  • نصف كوب طماطم مجففة مفرومة
  • ربع كوب ريحان طازج
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • ربع كوب صنوبر
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • خيط المطبخ

طريقة التحضير

1

افتح لحم الخاصرة على شكل فراشة واضربه حتى يصبح بسماكة متساوية

2

اخلط الطماطم المجففة والريحان والثوم والصنوبر لتحضير الحشوة

3

تبّل اللحم بالملح والفلفل ثم افرد الحشوة وقم بلفه بإحكام

4

اربطه بخيط المطبخ على فترات تبلغ 5 سم

5

ادهنه بزيت الزيتون وسخّن القلاية الهوائية إلى 380 درجة فهرنهايت (193 درجة مئوية)

6

اطبخ لمدة 25-30 دقيقة حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية)

7

اترك اللحم يرتاح 5 دقائق قبل تقطيعه وتقديمه

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#dinnerat7
المزيد من وصفات متوسطي
تصفّح المجموعة →
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Grilled Sirloin Kebabs with Spring Vegetables and Creamy Tzatziki
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Moroccan Chickpea and Sweet Potato Stew with Warm Spices
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs
Spicy Harissa Meatballs with Creamy Whipped Feta and Fresh Herbs