Airfryer Buffalo Kylling Blomkålsbidder
En lavkulhydrat-fortolkning af buffalo-kylling med blomkål og hakket kylling. Sprød og krydret forret perfekt til kampdag.
AI SCORE
85
/100
⏱️
48 min
Tid
👥
6 personer
Portioner
🔥
180 kcal
Kalorier
📊
medium
Sværhedsgrad
Ingredienser
- 1 stort blomkålshoved, skåret i buketter
- 300g kogt kyllingebryst, hakket
- 1/2 kop mandelmel
- 2 æg, pisket
- 1/3 kop buffalosauce
- 2 spsk smeltet smør
- 1/2 tsk hvidløgspulver
- 1/4 kop blåskimmelost, smuldret
- Selleristænger til servering
- Ranchdressing til dyppelse
Fremgangsmåde
1
Damp blomkålsbuketterne indtil de er møre, cirka 6 minutter, og lad dem derefter køle af
2
Mos blomkålen og bland med hakket kylling og hvidløgspulver
3
Form blandingen til mundrette kugler
4
Dyp hver kugle i pisket æg og rul derefter i mandelmel
5
Airfry ved 180°C i 12-15 minutter indtil gyldenbrune og sprøde
6
Vend med buffalosauce blandet med smeltet smør og top med blåskimmelost
🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Har du lavet det?
Upload dit billede.
