Cremet Matar Paneer med friske forårsærter

Cremet Matar Paneer med friske forårsærter

En klassisk nordindisk curry med møre paneer-terninger og søde forårsærter i en flødeagtig tomatbaseret sauce. Denne trøstende ret er fyldt med aromatiske krydderier og passer perfekt til varm naan eller basmati-ris.

AI SCORE
91
/100

Cremet Matar Paneer med friske forårsærter

En klassisk nordindisk curry med møre paneer-terninger og søde forårsærter i en flødeagtig tomatbaseret sauce. Denne trøstende ret er fyldt med aromatiske krydderier og passer perfekt til varm naan eller basmati-ris.

AI SCORE
91
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
60 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
385 kcal
Kalorier
📊
Easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 250g paneer, skåret i 2cm terninger
  • 200g friske eller frosne grønne ærter
  • 3 mellemstore tomater, groft hakket
  • 1 stor løg, fint hakket
  • 3 fed hvidløg, mineret
  • 2cm frisk ingefær, revne
  • 2 spiseskefulde vegetabilsk olie
  • 1 teskefuld spidskommen-frø
  • 1 teskefuld malet koriander
  • 1/2 teskefuld malet gurkemejefrø
  • 1 teskefuld garam masala
  • 1/2 teskefuld rødt chilipulver
  • 100ml fløde
  • 150ml vand
  • 1 teskefuld salt
  • 1/2 teskefuld sukker
  • Friske korianderblade til garnering

Fremgangsmåde

1

Blend de hakkede tomater i en blender, indtil de er glatte, og sæt til side.

2

Varm 1 spiseskefuld olie i en stor non-stick pande på medium varme og steg paneer-terningerne let, indtil de er gyldne på alle sider, omkring 3-4 minutter. Fjern og sæt til side.

3

I samme pande tilsættes resterende olie og spidskommen-frø. Lad dem springe i omkring 30 sekunder.

4

Tilsæt den hakket løg og sauté i 5-6 minutter, indtil den er blød og let gylden.

5

Tilsæt det mineret hvidløg og revne ingefær, kog i 1-2 minutter, indtil det dufter.

6

Hæld den blandede tomat i og kog i 8-10 minutter under hyppig omrøring, indtil olien skiller sig fra saucen.

7

Tilsæt malet koriander, gurkemejefrø, rødt chilipulver og salt. Rør godt og kog i 2 minutter.

8

Tilsæt ærterne og vand, dæk til og simrer i 5-7 minutter, indtil ærterne er møre.

9

Rør fløden, sukker og garam masala ind. Simrer uden låg i 3-4 minutter, indtil saucen har den ønskede konsistens.

10

Fold forsigtigt de stegte paneer-terninger ind og kog i 2 minutter, så smagene blandes.

11

Garnerer med friske korianderblade og serveres varm med basmati-ris eller naan-brød.

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Hvad synes du?
Del
📸 Download kort
FÆLLESSKAB

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated