Græsk Luftfriteret Torsk med Citronkartofler

Græsk Luftfriteret Torsk med Citronkartofler

Møre torskfileter med sprøde citron-urt-kartofler, alt lavet i airfryeren. Et komplet græsk-inspireret måltid på under 30 minutter.

AI SCORE
85
/100

Græsk Luftfriteret Torsk med Citronkartofler

Møre torskfileter med sprøde citron-urt-kartofler, alt lavet i airfryeren. Et komplet græsk-inspireret måltid på under 30 minutter.

AI SCORE
85
/100
GreekDinnerAir fryerGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
53 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
340 kcal
Kalorier
📊
easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 4 torskfileter (140g hver)
  • 600g små kartofler, skåret i kvarte
  • 4 spsk olivenolie
  • 2 citroner, presset
  • 3 fed hvidløg, finthakket
  • 2 tsk tørret oregano
  • 1 tsk tørret timian
  • 100g kalamataoliven, udstenede
  • 2 spsk kapers
  • Salt og peber efter smag
  • Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde

1

Vend de kvarterede kartofler i 2 spsk olivenolie, halvdelen af citronsaften, hvidløg, oregano, salt og peber

2

Luftfriter kartoflerne ved 200°C i 15 minutter og ryst kurven halvvejs

3

Krydr torskfileterne med den resterende olivenolie, citronsaft, timian, salt og peber

4

Lav plads i airfryeren og tilsæt torskfileterne ved siden af kartoflerne

5

Tilsæt oliven og kapers i kurven

6

Fortsæt med at tilberede i 8–10 minutter, indtil fisken flager let og kartoflerne er gyldne

7

Pynt med frisk persille og server med citronbåde

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
📸

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated
More Greek recipes
See the collection →
Græsk Orzo med friske Muslinger og Ouzo Flødesauce
Græsk Orzo med friske Muslinger og Ouzo Flødesauce
Græske Gigantes Plaki med Kanel og Frisk Dild
Græske Gigantes Plaki med Kanel og Frisk Dild
Græske Hytte Ost Fyldte Kalkun Burgere med Frisk Urte Tzatziki
Græske Hytte Ost Fyldte Kalkun Burgere med Frisk Urte Tzatziki