Espárragos Crujientes en Freidora de Aire con Limón, Parmesano y Ajo

Espárragos Crujientes en Freidora de Aire con Limón, Parmesano y Ajo

Espárragos tiernos y crujientes asados a la perfección en la freidora de aire, terminados con un brillo de limón y queso Parmesano de sabor intenso. Este acompañamiento de primavera rápido y elegante está listo en solo 15 minutos.

AI SCORE
92
/100

Espárragos Crujientes en Freidora de Aire con Limón, Parmesano y Ajo

Espárragos tiernos y crujientes asados a la perfección en la freidora de aire, terminados con un brillo de limón y queso Parmesano de sabor intenso. Este acompañamiento de primavera rápido y elegante está listo en solo 15 minutos.

AI SCORE
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ItalianDinnerAir fryerVegetarianGluten-FreeLow-CarbKeto
⏱️
30 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
95 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 450g de espárragos frescos, con los extremos leñosos eliminados
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra
  • 40g de queso Parmesano, rallado finamente
  • 1 limón, ralladura y cortado en gajos
  • 1/4 de cucharadita de copos de pimienta roja (opcional)

Preparación

1

Lava y seca los espárragos cuidadosamente, luego corta los extremos leñosos (aproximadamente 2-3cm desde la parte inferior).

2

En un tazón grande, mezcla los espárragos con aceite de oliva, ajo picado, sal y pimienta negra hasta que estén bien cubiertos.

3

Precalienta tu freidora de aire a 200°C (400°F) durante 2-3 minutos.

4

Coloca los espárragos en una sola capa en la canasta de la freidora, evitando amontonarlos. Cocina en tandas si es necesario.

5

Fríe en aire durante 6-8 minutos, agitando la canasta a mitad del tiempo, hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes con los extremos ligeramente chamuscados.

6

Transfiere los espárragos cocidos a una bandeja de servir e inmediatamente espolvorea con queso Parmesano rallado fresco y ralladura de limón.

7

Agrega copos de pimienta roja si lo deseas y sirve con gajos de limón al lado para exprimir.

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