Clásico Lenguado Limón Francese con Salsa de Mantequilla y Vino Blanco

Clásico Lenguado Limón Francese con Salsa de Mantequilla y Vino Blanco

Los delicados filetes de lenguado limón se sumergen en masa de huevo y se fríen en sartén hasta la perfección dorada, luego se terminan con una salsa brillante de limón y vino blanco. Este clásico elegante italoamericano celebra la primavera con

AI SCORE
82
/100

Clásico Lenguado Limón Francese con Salsa de Mantequilla y Vino Blanco

Los delicados filetes de lenguado limón se sumergen en masa de huevo y se fríen en sartén hasta la perfección dorada, luego se terminan con una salsa brillante de limón y vino blanco. Este clásico elegante italoamericano celebra la primavera con

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ItalianDinnerPescatarianGluten-Free
⏱️
40 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
385 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 4 filetes de lenguado limón (aproximadamente 150g cada uno)
  • 100g de harina blanca (o harina de arroz sin gluten)
  • 3 huevos grandes batidos
  • 60g de mantequilla sin sal, dividida
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 180ml de vino blanco seco
  • 120ml de jugo de limón fresco (aproximadamente 3 limones)
  • 240ml de caldo de pollo o pescado
  • 3 cucharadas de alcaparras, escurridas
  • 3 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida fresca
  • 1 limón, rebanado finamente para guarnición

Preparación

1

Seque los filetes de lenguado limón con papel de cocina y condimente ambos lados con sal y pimienta.

2

Coloque la harina en un plato poco profundo y los huevos batidos en otro plato poco profundo.

3

Enharinen cada filete, elimine el exceso, luego sumérjalo en los huevos batidos para cubrir completamente.

4

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva y 30g de mantequilla en una gran sartén antiadherente a fuego medio-alto hasta que la mantequilla espume.

5

Trabajando por lotes, cocine los filetes 2-3 minutos por lado hasta dorar y que el pescado alcance una temperatura interna de 63°C (145°F), asegurando que la carne esté opaca y se desmenuce fácilmente. Transfiera a un plato caliente y cubra ligeramente.

6

Agregue el aceite de oliva restante a la sartén, luego vierta el vino blanco y el jugo de limón. Lleve a hervir a fuego lento y cocine durante 2 minutos, raspando cualquier parte chamuscada.

7

Agregue el caldo y continúe hirviendo a fuego lento durante 3-4 minutos hasta que la salsa se reduzca a la mitad.

8

Retire la sartén del fuego y bata la mantequilla fría restante de 30g hasta que la salsa esté brillante y ligeramente espesada. Revuelva las alcaparras.

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