Curry d'Œufs Épicé à l'Indienne en Une Casserole

Curry d'Œufs Épicé à l'Indienne en Une Casserole

Curry d'œufs riche et aromatique avec des tomates, des oignons et des épices réconfortantes. Un plat indien en une seule casserole, parfait avec du riz ou du pain naan.

AI SCORE
93
/100

Curry d'Œufs Épicé à l'Indienne en Une Casserole

Curry d'œufs riche et aromatique avec des tomates, des oignons et des épices réconfortantes. Un plat indien en une seule casserole, parfait avec du riz ou du pain naan.

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IndianDinnerOne potGluten-freeHigh-protein
⏱️
50 min
Temps
👥
6 personnes
Portions
🔥
320 kcal
Calories
📊
medium
Difficulté

Ingrédients

  • 8 œufs durs, écalés
  • 2 grands oignons, émincés
  • 4 tomates, coupées en dés
  • 3 gousses d'ail, hachées finement
  • 2,5 cm de gingembre, haché finement
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curcuma
  • 1 c. à café de garam masala
  • 1/2 c. à café de piment rouge en poudre
  • 1 tasse de lait de coco
  • Sel selon le goût
  • Coriandre fraîche pour la garniture

Préparation

1

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole et ajouter les graines de cumin jusqu'à ce qu'elles grésillent

2

Ajouter les oignons émincés et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes

3

Ajouter l'ail et le gingembre, faire cuire 1 minute jusqu'à ce que ça embaume

4

Ajouter toutes les épices sèches et faire cuire 30 secondes, puis ajouter les tomates coupées

5

Faire cuire les tomates jusqu'à ce qu'elles se défassent et forment une sauce épaisse, environ 10 minutes

6

Verser le lait de coco et laisser mijoter 5 minutes

7

Ajouter délicatement les œufs durs et laisser mijoter 10 minutes pour qu'ils absorbent les saveurs

8

Ajuster le sel et garnir de coriandre fraîche avant de servir

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