भूमध्यसागरीय एयर फ्रायर चिकन सौवलाकी स्क्यूअर्स
नींबू-जड़ी बूटी मैरिनेड के साथ कोमल ग्रीक चिकन स्क्यूअर्स, एयर फ्रायर में परफेक्ट पके हुए। मेहमानों के लिए बेहतरीन स्टार्टर।
AI SCORE
89
/100
⏱️
31 मिनट
समय
👥
6 लोग
परोसने की संख्या
🔥
220 kcal
कैलोरी
📊
easy
कठिनाई
सामग्री
- 600 ग्राम चिकन ब्रेस्ट, टुकड़ों में कटा हुआ
- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 2 नींबू का रस
- 3 कलियाँ लहसुन, बारीक कटी हुई
- 1 छोटा चम्मच सूखा ओरेगानो
- 1/2 छोटा चम्मच सूखा थाइम
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- लकड़ी के स्क्यूअर, भिगोए हुए
- परोसने के लिए त्ज़ात्ज़िकी
बनाने की विधि
1
एक कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस, लहसुन, ओरेगानो, थाइम, नमक और काली मिर्च मिलाएं
2
चिकन के टुकड़े डालें और 15 मिनट के लिए मैरिनेट करें
3
चिकन को भिगोए हुए स्क्यूअर्स पर पिरोएं
4
एयर फ्रायर को 200°C पर प्रीहीट करें
5
स्क्यूअर्स को बीच में एक बार पलटते हुए 10-12 मिनट पकाएं
6
त्ज़ात्ज़िकी सॉस के साथ गर्म परोसें
🤖
AI द्वारा बनाया & गुणवत्ता जांच
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