क्रीमी सालमन ओर्ज़ो लेमन, पालक और डिल के साथ

क्रीमी सालमन ओर्ज़ो लेमन, पालक और डिल के साथ

यह आरामदायक वन-पॉट क्रीमी सालमन ओर्ज़ो सालमन के कोमल टुकड़ों के साथ एक रेशमी लेमन-डिल सॉस में ताज़े वसंत पालक के साथ परोसा जाता है। 30 मिनट से कम समय में तैयार, यह परिपूर्ण सप्ताहांत रात का खाना है जो रेस्तरां-योग्य लगता है।

AI SCORE
88
/100

क्रीमी सालमन ओर्ज़ो लेमन, पालक और डिल के साथ

यह आरामदायक वन-पॉट क्रीमी सालमन ओर्ज़ो सालमन के कोमल टुकड़ों के साथ एक रेशमी लेमन-डिल सॉस में ताज़े वसंत पालक के साथ परोसा जाता है। 30 मिनट से कम समय में तैयार, यह परिपूर्ण सप्ताहांत रात का खाना है जो रेस्तरां-योग्य लगता है।

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerOne potGluten-Free Alternative AvailablePescatarian
⏱️
48 मिनट
समय
👥
4 लोग
परोसने की संख्या
🔥
520 kcal
कैलोरी
📊
Easy
कठिनाई

सामग्री

  • 450 ग्राम सालमन फिलेट्स, त्वचा हटाई हुई
  • 300 ग्राम ओर्ज़ो पास्ता
  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 1 माध्यम शैलट, बारीक कटा हुआ
  • 3 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाई हुई
  • 750 मिली लीटर चिकन या सब्जियों का स्टॉक
  • 120 मिली लीटर सूखी सफेद शराब
  • 150 मिली लीटर डबल क्रीम
  • 100 ग्राम ताज़ा पालक
  • 50 ग्राम पारमेसन पनीर, कसा हुआ
  • 1 नीबू, उपरी भाग छिला और रस निकाला
  • 3 बड़े चम्मच ताज़ी डिल, कटी हुई
  • 1 चम्मच नमक
  • 1/2 चम्मच काली मिर्च
  • 2 बड़े चम्मच कैपर्स, सूखे हुए

बनाने की विधि

1

सालमन फिलेट्स को दोनों ओर से नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।

2

एक बड़े गहरे स्किलेट या डच ओवन में जैतून का तेल मध्यम-उच्च आँच पर गर्म करें। सालमन जोड़ें और प्रति पक्ष 3-4 मिनट पकाएँ जब तक आंतरिक तापमान 63°C (145°F) तक न पहुंचे। निकालें और अलग रख दें।

3

एक ही बर्तन में, शैलट जोड़ें और 2 मिनट तक तब तक भूनें जब तक नरम न हो जाए। लहसुन जोड़ें और 30 सेकंड तक पकाएँ जब तक सुगंध न आ जाए।

4

सफेद शराब डालें और तले से किसी भी भूरे हिस्से को खुरचें। इसे आधा होने तक कम करने दें, लगभग 1 मिनट।

5

ओर्ज़ो और स्टॉक जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं, और उबाल पर लाएं। आँच को मध्यम-कम करें, ढकें, और 10-12 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक ओर्ज़ो अल डेंटे न हो और अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए।

6

डबल क्रीम, पारमेसन, नीबू का उपरी भाग, और आधा नीबू का रस में मिलाएँ। पालक जोड़ें और तब तक हिलाएँ जब तक सूख न जाए।

7

पकाए गए सालमन को धीरे से बड़े टुकड़ों में तोड़ें और कैपर्स और अधिकांश डिल के साथ ओर्ज़ो में मोड़ें।

8

स्वाद का परीक्षण करें और बचे हुए नीबू के रस, नमक, और काली मिर्च से आवश्यकतानुसार स्वाद समायोजित करें। तुरंत परोसें, बचे हुए ताज़ी डिल से सजाएँ।

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