Bocconcini Croccanti di Ceci alle Cinque Spezie Cinesi
Ceci croccanti cotti in teglia con un'autentica miscela di cinque spezie cinesi. Un antipasto perfetto, vegano, croccante e pronto in 30 minuti.
AI SCORE
89
/100
⏱️
53 min
Tempo
👥
6 persone
Porzioni
🔥
180 kcal
Calorie
📊
easy
Difficoltà
Ingredienti
- 2 lattine di ceci, scolati e sciacquati
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaino di polvere di cinque spezie cinesi
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe di Caienna
- 2 cipollotti, tritati
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
Preparazione
1
Preriscaldare il forno a 220°C e asciugare completamente i ceci con carta assorbente
2
In una ciotola grande, mescolare i ceci con olio di sesamo, salsa di soia, polvere di cinque spezie, aglio in polvere, sale e pepe di Caienna
3
Distribuire i ceci in un unico strato su una teglia rivestita con carta da forno
4
Cuocere per 20-25 minuti, scuotendo la teglia a metà cottura, finché non sono dorati e croccanti
5
Cospargere con semi di sesamo e cipollotti tritati prima di servire
🤖
Generato da IA & Controllo qualità
Questa ricetta è stata generata da IA e verificata prima della pubblicazione.
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