Classico Sogliola al Limone alla Francese con Salsa di Burro e Vino Bianco

Classico Sogliola al Limone alla Francese con Salsa di Burro e Vino Bianco

Delicati filetti di sogliola al limone sono immersi in pastella all'uovo e rosolati in padella fino a doratura perfetta, poi rifiniti con una brillante salsa di limone e vino bianco. Questo elegante classico italo-americano celebra la primavera con

AI SCORE
82
/100

Classico Sogliola al Limone alla Francese con Salsa di Burro e Vino Bianco

Delicati filetti di sogliola al limone sono immersi in pastella all'uovo e rosolati in padella fino a doratura perfetta, poi rifiniti con una brillante salsa di limone e vino bianco. Questo elegante classico italo-americano celebra la primavera con

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ItalianDinnerPescatarianGluten-Free
⏱️
40 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
385 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 4 filetti di sogliola al limone (circa 150g ciascuno)
  • 100g farina bianca (o farina di riso per senza glutine)
  • 3 uova grandi, sbattute
  • 60g burro non salato, diviso
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 180ml vino bianco secco
  • 120ml succo di limone fresco (circa 3 limoni)
  • 240ml brodo di pollo o pesce
  • 3 cucchiai di capperi, scolati
  • 3 cucchiai di prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 1 limone, affettato sottilmente per guarnire

Preparazione

1

Asciugare i filetti di sogliola con carta da cucina e condire entrambi i lati con sale e pepe.

2

Mettere la farina in un piatto poco profondo e le uova sbattute in un altro piatto poco profondo.

3

Passare ogni filetto nella farina, eliminando l'eccesso, poi immergere nelle uova sbattute per rivestire completamente.

4

Scaldare 2 cucchiai di olio di oliva e 30g di burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a quando il burro non forma schiuma.

5

Cuocere i filetti a porzioni per 2-3 minuti per lato fino a doratura dorata e finché il pesce raggiunge una temperatura interna di 63°C (145°F), assicurando che la carne sia opaca e si sfaldi facilmente. Trasferire su un piatto caldo e coprire leggermente.

6

Aggiungere l'olio di oliva rimanente alla padella, poi versare il vino bianco e il succo di limone. Portare a sobbollire e cuocere per 2 minuti, raschiando i pezzetti di fondo di cottura.

7

Aggiungere il brodo e continuare a sobbollire per 3-4 minuti fino a quando il sugo si riduce di metà.

8

Togliere la padella dal fuoco e incorporare il burro freddo rimanente di 30g frullando fino a quando il sugo è lucido e leggermente addensato. Aggiungere i capperi.

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