スパイシーなタイバジルエアフライヤーフィッシュケーキ

スパイシーなタイバジルエアフライヤーフィッシュケーキ

新鮮なハーブとチリを使ったサクサクのタイ風フィッシュケーキ。エアフライヤーで完璧に調理し、スイートチリディッピングソースと一緒にお召し上がりください。

AI SCORE
88
/100

スパイシーなタイバジルエアフライヤーフィッシュケーキ

新鮮なハーブとチリを使ったサクサクのタイ風フィッシュケーキ。エアフライヤーで完璧に調理し、スイートチリディッピングソースと一緒にお召し上がりください。

AI SCORE
88
/100
ThaiDinnerAir fryerGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
47 分
時間
👥
6 人
人数
🔥
180 kcal
カロリー
📊
medium
難易度

材料

  • 白身魚の切り身500g(角切り)
  • レッドカレーペースト大さじ2
  • 卵1個
  • ナンプラー大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • カフィアライムの葉2枚(みじん切り)
  • タイバジルの葉1/4カップ
  • インゲン豆2本(薄切り)
  • 赤唐辛子1本(みじん切り)
  • 植物油大さじ2
  • スイートチリソース(添え用)

作り方

1

フードプロセッサーで魚をざく切りになるまでパルスにかける

2

カレーペースト、卵、ナンプラー、砂糖を加え、混ざるまでパルスにかける

3

ボウルに移し、ライムの葉、バジル、インゲン豆、唐辛子を加えてさっくり混ぜる

4

濡れた手で混合物を12個の小判形に成形する

5

両面に油を薄く塗る

6

エアフライヤーを375°F(190°C)に予熱する

7

途中で一度裏返しながら、8〜10分間フィッシュケーキを調理する

8

スイートチリソースを添えてすぐにお召し上がりください

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