ズッキーニとペコリーノのグリルイタリアンフリッタータ

ズッキーニとペコリーノのグリルイタリアンフリッタータ

新鮮なズッキーニ、ハーブ、ペコリーノチーズを使ったスモーキーなグリルフリッタータ。BBQの風味とクリーミーな卵のテクスチャーが絶妙なイタリアンサイドディッシュ。

AI SCORE
89
/100

ズッキーニとペコリーノのグリルイタリアンフリッタータ

新鮮なズッキーニ、ハーブ、ペコリーノチーズを使ったスモーキーなグリルフリッタータ。BBQの風味とクリーミーな卵のテクスチャーが絶妙なイタリアンサイドディッシュ。

AI SCORE
89
/100
ItalianDinnerBBQ & GrillVegetarianGluten-free
⏱️
43 分
時間
👥
6 人
人数
🔥
185 kcal
カロリー
📊
medium
難易度

材料

  • 卵(大)8個
  • ズッキーニ(中)2本、薄切り
  • ペコリーノ・ロマーノ 100g、すりおろし
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ニンニク 2片、みじん切り
  • 新鮮なバジル 大さじ2、刻む
  • 新鮮なオレガノ 大さじ1
  • 塩と黒コショウ 適量
  • グリース用バター

作り方

1

グリルを中火で予熱し、10インチのキャストアイアンスキレットにバターを塗る

2

スキレットでオリーブオイルを中火で熱し、薄切りにしたズッキーニを加えて少し柔らかくなるまで5分炒める

3

みじん切りにしたニンニクを加え、香りが出るまでさらに1分炒める

4

ボウルで卵にペコリーノの半量、バジル、オレガノ、塩、コショウを加えてよく混ぜる

5

スキレットのズッキーニの上に卵液を注ぎ、縁が固まり始めるまで3〜4分加熱する

6

残りのペコリーノを上に振りかけ、スキレットをグリルに移す

7

グリルの蓋を閉め、中央が固まり表面が軽く黄金色になるまで8〜10分焼く

8

グリルから取り出し、5分冷ましてからスライスして提供する

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