タイ風エアフライヤー枝豆 ライムとチリ添え
ライム、チリ、ナンプラーのタイ風フレーバーで完璧に味付けされたエアフライ枝豆。15分で作れる簡単前菜です。
AI SCORE
88
/100
⏱️
24 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
140 kcal
カロリー
📊
easy
難易度
材料
- 冷凍枝豆（さや付き）450g
- 植物油 大さじ2
- ナンプラー 大さじ1
- ライムジュース 大さじ1
- ライムゼスト 小さじ1
- チリフレーク 小さじ1
- ガーリックパウダー 小さじ1
- 海塩 小さじ1
- 飾り用の新鮮なパクチー
作り方
1
枝豆を解凍し、ペーパータオルで完全に水気を拭き取る
2
枝豆に油、ナンプラー、ライムジュース、ライムゼスト、チリフレーク、ガーリックパウダーを加えて混ぜる
3
200°Cのエアフライヤーで8〜10分揚げ、途中でバスケットを振る
4
熱いうちに海塩で味を整える
5
新鮮なパクチーを飾り、すぐに提供する
🤖
AI生成・品質チェック済み
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