ギリシャ風オルゾパスタ 新鮮なムール貝とウゾクリームソース

ギリシャ風オルゾパスタ 新鮮なムール貝とウゾクリームソース

地中海の香り漂う素晴らしい料理で、プリプリしたムール貝をオゾのような香りのトマトクリームソースで和えたオルゾパスタです。この優雅な春のレシピは、ギリシャの島々の味をあなたのテーブルに直接もたらします。

AI SCORE
88
/100

ギリシャ風オルゾパスタ 新鮮なムール貝とウゾクリームソース

地中海の香り漂う素晴らしい料理で、プリプリしたムール貝をオゾのような香りのトマトクリームソースで和えたオルゾパスタです。この優雅な春のレシピは、ギリシャの島々の味をあなたのテーブルに直接もたらします。

AI SCORE
88
/100
GreekDinnerPescatarian
⏱️
45 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
485 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • オルゾパスタ 300g
  • 新鮮なムール貝 1kg、洗浄済みヒゲ取り済み
  • ウゾ 60ml
  • カットトマト缶 400g
  • 生クリーム 150ml
  • 大きなシャロット 1個、細かくみじん切り
  • ニンニク 4片、みじん切り
  • 辛口白ワイン 150ml
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 乾燥オレガノ 小さじ1
  • 唐辛子フレーク 小さじ1/2
  • フェタチーズ 100g、砕いたもの
  • 生のディル 大量、刻んだもの
  • 生のパセリ 大量、刻んだもの
  • レモン 1個、ゼスト和搾汁
  • 塩と黒こしょう 適量

作り方

1

ムール貝を検査し、開いたままのもの、叩いても閉じないもの、殻が割れているものを取り除きます。

2

大きな鍋に塩水を入れて沸騰させ、パッケージの指示に従ってオルゾをアルデンテになるまで調理します。湯切りして120mlのパスタの茹で汁を取り置き、脇に置きます。

3

大きな深いパンまたはオランダ鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱します。シャロットを加えて3分間炒め、柔らかくなるまで調理します。

4

ニンニク、オレガノ、唐辛子フレークを加え、1分間加熱して香りを立たせます。

5

白ワインとウゾを注ぎ、アルコールが蒸発するまで2分間調理します。

6

刻んだトマトを加えて、わずかに減るまで8分間煮込みます。

7

生クリームを混ぜ、軽く煮込みます。

8

洗浄済みのムール貝をパンに加え、蓋をして4~5分間調理し、すべてのムール貝が開くまで加熱します。調理後も閉じたままのムール貝は食べるのに危険なため捨てます。

9

ムール貝の内部温度が63℃に達し、殻が完全に開いていることを確認してから進めます。

10

ムール貝をスロットスプーンで取り出して脇に置きます。調理済みのオルゾをソースに加えて和え、必要に応じて取り置いたパスタの茹で汁を足します。

11

ムール貝をパンに戻し、レモンゼストとレモン汁の半分を加え、優しく折り混ぜます。

12

温めたボウルに分け、砕いたフェタチーズ、生のディル、パセリ、オリーブオイルをひとかけ加えてトッピングします。すぐに召し上がり、残りのレモン汁を添えてお出しします。

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