スペイン風トルティーリャ・ビッツ
エアフライヤーで作るミニスペイン風ポテトトルティーリャ。定番の卵とポテトの組み合わせを一口サイズにした、25分で完成する完璧な前菜です。
AI SCORE
88
/100
⏱️
45 分
時間
👥
6 人
人数
🔥
195 kcal
カロリー
📊
medium
難易度
材料
- じゃがいも（ねっとり系）300g、薄切り
- 中玉たまねぎ1個、薄切り
- 大きな卵6個
- オリーブオイル大さじ4
- 塩小さじ1
- 黒こしょう小さじ1/2
- 生パセリ大さじ2、みじん切り
- クッキングスプレー
作り方
1
じゃがいもとたまねぎのスライスにオリーブオイル大さじ2と塩を混ぜ合わせる
2
180℃のエアフライヤーで12分揚げ、途中2回バスケットを振る
3
残りのオイル、こしょう、パセリを加えて卵を溶き混ぜる
4
調理したじゃがいもを少し冷ましてから、溶き卵に加えて混ぜる
5
シリコン製マフィンカップ12個にクッキングスプレーを吹きかける
6
カップに均等に生地を分け入れる
7
160℃のエアフライヤーで8〜10分、固まってきつね色になるまで焼く
8
カップから取り出す前に5分冷ます
9
温かいまま、または常温で提供する
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AI生成・品質チェック済み
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