에어프라이어 돈카츠

에어프라이어 돈카츠

에어프라이어로 만드는 바삭한 돈카츠. 빵가루 코팅으로 튀김보다 건강하고 완벽하게 황금빛으로 바삭하며 부드럽습니다. 돈카츠 소스와 함께 20분 만에 완성됩니다.

AI SCORE
94
/100

에어프라이어 돈카츠

에어프라이어로 만드는 바삭한 돈카츠. 빵가루 코팅으로 튀김보다 건강하고 완벽하게 황금빛으로 바삭하며 부드럽습니다. 돈카츠 소스와 함께 20분 만에 완성됩니다.

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JapaneseDinnerAir fryer
⏱️
36 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
385 kcal
칼로리
📊
medium
난이도

재료

  • 돼지 등심 커틀릿 4장 (각 150g)
  • 빵가루 1컵
  • 달걀 2개 (풀어놓은 것)
  • 중력분 1/2컵
  • 소금 1작은술
  • 흑후추 1/2작은술
  • 돈카츠 소스 2큰술
  • 식물성 오일 스프레이 1큰술

만드는 법

1

돼지 커틀릿을 두께 1cm로 두드린 후 소금과 후추로 밑간한다

2

밀가루, 달걀물, 빵가루 세 가지 재료를 각각 그릇에 준비한다

3

각 커틀릿을 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 묻히고 살짝 눌러 잘 붙도록 한다

4

에어프라이어 바스켓에 오일을 스프레이하고 200°C로 예열한다

5

커틀릿이 겹치지 않게 바스켓에 놓고 윗면에도 오일을 스프레이한다

6

8분간 조리 후 뒤집고 다시 오일을 스프레이한 뒤 6~8분 더 황금빛이 될 때까지 조리한다

7

2분간 휴지 후 썰어서 돈카츠 소스와 함께 제공한다

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