인도 탄두리 치킨 차트 볼
향신료 요거트에 재운 치킨, 병아리콩, 오이, 처트니로 만든 상큼한 무조리 인도식 볼입니다.
AI SCORE
87
/100
⏱️
50 분
시간
👥
3 인
인분
🔥
415 kcal
칼로리
📊
medium
난이도
재료
- 조리된 탄두리 치킨 2컵, 깍둑썰기
- 병아리콩 1캔, 물기 제거
- 그릭 요거트 1컵
- 오이 1개, 깍둑썰기
- 적양파 1개, 깍둑썰기
- 타마린드 처트니 2큰술
- 민트 처트니 2큰술
- 차트 마살라 1작은술
- 큐민 파우더 1/2작은술
- 신선한 고수
- 세브 국수
만드는 법
1
조리된 탄두리 치킨을 깍둑썰기하여 따로 둔다
2
그릭 요거트에 차트 마살라와 큐민 파우더를 넣고 잘 섞는다
3
큰 볼에 병아리콩, 깍둑썰기한 오이, 적양파를 섞는다
4
치킨과 요거트 혼합물을 넣고 부드럽게 버무린다
5
타마린드 처트니와 민트 처트니를 뿌린다
6
신선한 고수와 세브 국수로 장식한다
7
서빙 전 15분간 냉장 보관한다
8
개별 볼에 담아 제공한다
🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
만들어 보셨나요?
사진을 업로드해 주세요.
