치폴레 라임 돼지고기 카르니타스 상추 컵과 신선한 봄 슬로우

치폴레 라임 돼지고기 카르니타스 상추 컵과 신선한 봄 슬로우

훈제 치폴레와 상큼한 라임으로 풍미를 낸 부드러운 저온 조리 돼지 어깨살을 아삭한 버터 상추 잎에 싸서 상큼한 봄 채소 슬로우와 함께 곁들인 요리입니다. 이 풍미 가득한 저탄수화물 컵은 가볍지만 만족스러운 봄 저녁 식사에 완벽합니다.

AI SCORE
88
/100

치폴레 라임 돼지고기 카르니타스 상추 컵과 신선한 봄 슬로우

훈제 치폴레와 상큼한 라임으로 풍미를 낸 부드러운 저온 조리 돼지 어깨살을 아삭한 버터 상추 잎에 싸서 상큼한 봄 채소 슬로우와 함께 곁들인 요리입니다. 이 풍미 가득한 저탄수화물 컵은 가볍지만 만족스러운 봄 저녁 식사에 완벽합니다.

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88
/100
MexicanDinnerLow-carbGluten-freeDairy-free
⏱️
265 분
시간
👥
6 인
인분
🔥
320 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 1.2kg 뼈 없는 돼지 어깨살, 5cm 크기로 자른 것
  • 올리브유 2큰술
  • 아도보 소스에 담긴 치폴레 페퍼 3개, 잘게 다진 것
  • 캔에서 꺼낸 아도보 소스 2큰술
  • 마늘 다진 것 4쪽
  • 갈은 커민 1작은술
  • 말린 오레가노 1작은술
  • 훈제 파프리카 1작은술
  • 소금 1작은술
  • 검은 후추 1/2작은술
  • 닭고기 육수 240ml
  • 라임 3개, 즙과 제스트
  • 오렌지 1개, 즙
  • 버터 상추 2통, 잎 분리
  • 빨간 양배추 200g, 곱게 채 썬 것
  • 중간 크기 무 2개, 얇게 슬라이스한 것
  • 중간 크기 당근 1개, 채 썬 것
  • 신선한 고수 1/2컵, 다진 것
  • 할라피뇨 1개, 얇게 슬라이스한 것
  • 익은 아보카도 1개, 깍둑썬 것
  • 신 크림 120ml, 담기용

만드는 법

1

돼지고기 덩어리에 소금, 검은 후추, 커민, 오레가노, 훈제 파프리카로 넉넉히 양념한다.

2

큰 더치 오븐이나 두꺼운 냄비에 올리브유를 넣고 중불 이상으로 가열한다. 돼지고기를 한 번에 한두 개씩 넣어 모든 면이 황금색으로 변할 때까지 각 면당 약 3-4분간 구운 후 접시에 옮긴다.

3

불을 중불로 줄인다. 냄비에 마늘을 넣고 향이 날 때까지 30초간 볶는다. 치폴레 페퍼와 아도보 소스를 넣고 섞는다.

4

돼지고기를 냄비에 다시 넣는다. 닭고기 육수, 라임 즙, 라임 제스트, 오렌지 즙을 넣는다. 약한 불로 끓인다.

5

뚜껑을 덮고 150°C로 예열된 오븐에 넣는다. 돼지고기가 부드러워지고 내부 온도가 최소 75°C에 도달할 때까지 3.5~4시간 동안 조린다.

6

돼지고기를 국물에서 꺼내고 포크 두 개로 찢는다. 조리액에서 지방을 걷어낸 후 찢은 돼지고기를 냄비에 다시 넣고 남은 국물과 버무린다.

7

봄 슬로우를 만들기 위해 채 썬 빨간 양배추, 슬라이스한 무, 채 썬 당근, 고수의 절반을 그릇에 담는다. 라임 즙 1큰술과 소금 한 꼬집으로 버무린다.

8

담기할 때, 버터 상추 컵을 접시에 늘어놓는다. 각 컵에 카르니타스를 채우고 봄 슬로우, 깍둑썬 아보카도, 할라피뇨 슬라이스, 남은 신선한 고수를 얹는다.

9

신 크림과 추가 라임 웨지를 곁들여 바로 담기한다.

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