Gegrilde Skirt Steak Chimichurri Bowl met Lentegroenten

Gegrilde Skirt Steak Chimichurri Bowl met Lentegroenten

Mals, perfect gegrild skirt steak besprenkeld met levendige verse chimichurrisaus, geserveerd op een bed van quinoa met knapperige lentegroenten. Deze eiwitrijke bowl brengt gedurfde Argentijnse smaken en seizoensverse ingrediënten in elke hap.

AI SCORE
88
/100

Gegrilde Skirt Steak Chimichurri Bowl met Lentegroenten

Mals, perfect gegrild skirt steak besprenkeld met levendige verse chimichurrisaus, geserveerd op een bed van quinoa met knapperige lentegroenten. Deze eiwitrijke bowl brengt gedurfde Argentijnse smaken en seizoensverse ingrediënten in elke hap.

AI SCORE
88
/100
ArgentineDinnerHigh-proteinGluten-freeDairy-free
⏱️
64 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
520 kcal
Calorieën
📊
Medium
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 600g skirt steak
  • 200g quinoa, gespoeld
  • 400ml water of rundvleesbouilion
  • 1 bos verse platte peterselie, fijngehakt
  • 1 bos verse koriander, fijngehakt
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 120ml extra vierge olijfolie
  • 3 eetlepels rode wijnazijn
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1/2 theelepel rode chilivlokken
  • 200g asperges, schoongemaakt en gehalveerd
  • 150g radijzen, in vieren gesneden
  • 150g cherrytomaatjes, gehalveerd
  • 1 rijpe avocado, in plakjes gesneden
  • 2 eetlepels olijfolie voor grillen
  • 1 theelepel zout
  • 1/2 theelepel zwarte peper

Bereidingswijze

1

Bereid de chimichurri door peterselie, koriander, knoflook, olijfolie, rode wijnazijn, oregano, chilivlokken en een snuf zout in een kom te combineren. Goed mengen en opzij zetten zodat de smaken kunnen ontwikkelen.

2

Kook quinoa in water of rundvleesbouilion volgens de pakketinstructies tot los, ongeveer 15 minuten. Opzij zetten en warm houden.

3

Haal het skirt steak 20 minuten voor het koken uit de koelkast. Droog patten en ruim zout en peper aan beide zijden kruiden.

4

Verhit een grillpan of barbecue op hoog vuur. Bestrijk steak met olijfolie en grill 4-5 minuten per zijde tot de interne temperatuur 63°C bereikt voor medium-rare of 71°C voor medium gaar.

5

Verplaats steak naar een snijplank en laat 5 minuten rusten voordat u deze dun tegen de draad in snijdt.

6

Terwijl het steak rust, gril de asperges 2-3 minuten tot ze gaar zijn met lichte grill-strepen.

7

Verdeel quinoa over vier kommen. Rangschik gesneden steak, gegrilde asperges, radijzen, cherrytomaatjes en avocadoplakjes bovenop.

8

Druppel ruim chimichurrisaus over en serveer onmiddellijk met extra chimichurri aan de zijkant.

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
Wat vind je?
Delen
📸 Download kaart
COMMUNITY

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated