Kinesisk Femkrydret Stekebrettkycklinglår med Grønnsaker
Aromatiske kinesiske femkrydrede kyllinglår ovnsstekt med fargerike grønnsaker på ett stekebrett for enkel hverdagsmiddag med dristige smaker.
AI SCORE
89
/100
⏱️
85 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
easy
Vanskelighetsgrad
Ingredienser
- 8 kyllinglår, med bein og skinn
- 2 ss kinesisk femkrydderpulver
- 3 ss soyasaus
- 2 ss honning
- 1 ss sesamolje
- 2 paprika, skåret i skiver
- 1 stor løk, skåret i skiver
- 200g babypotet, halvert
- 2 ss vegetabilsk olje
- Salt og pepper etter smak
- 2 vårløk, hakket
- 1 ss sesamfrø
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 220°C (425°F). Kle et stort stekebrett med bakepapir.
2
Bland femkrydderpulver, soyasaus, honning og sesamolje i en bolle. Gni blandingen inn over kyllinglårene og la dem marinere i 15 minutter.
3
Vend grønnsakene i vegetabilsk olje, salt og pepper. Fordel dem på stekebrettet.
4
Legg de marinerte kyllinglårene oppå grønnsakene med skinnsiden opp.
5
Stek i 35–40 minutter til kyllingskinnets er sprøtt og kjernetemperaturen når 74°C (165°F).
6
Pynt med hakket vårløk og sesamfrø før servering.
🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Hva synes du?
FELLESSKAP
Har du laget dette?
Last opp bildet ditt.
