Thai gul curry tofu med sprø våråtskyer

Thai gul curry tofu med sprø våråtskyer

En duftig og kremete thai gul curry med gyllent stekt tofu og møre-sprø våråtskyer i en kokosbasert saus. Denne livlige, aromatiske retten er klar på under 45 minutter for en tilfredsstillende ukedag middag.

AI SCORE
88
/100

Thai gul curry tofu med sprø våråtskyer

En duftig og kremete thai gul curry med gyllent stekt tofu og møre-sprø våråtskyer i en kokosbasert saus. Denne livlige, aromatiske retten er klar på under 45 minutter for en tilfredsstillende ukedag middag.

AI SCORE
88
/100
ThaiDinnerVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
45 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
385 kcal
Kalorier
📊
Easy
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 400g ekstra-fast tofu, drenert og presset
  • 3 spiseskjeer vegetabilsk olje, delt opp
  • 3 spiseskjeer thai gul currypasta
  • 400ml kokosmelk
  • 150ml vegetabilsk buljong
  • 200g asparges, trimmet og skåret i 5cm stykker
  • 150g sukkersnapper, trimmet
  • 150g babykorn, halviert på langs
  • 1 medium zucchini, skåret i halv-måner
  • 1 rød paprika, skåret
  • 2 spiseskjeer soyasaus
  • 1 spiseskje brunt sukker
  • 1 spiseskje limejus
  • Ferske basilikumblader, til garnering
  • Damkokt jasminris, til servering

Fremgangsmåte

1

Skjær den pressede tofuen i 2cm kuber og tørk tørt med kjøkkenpapir.

2

Varm 2 spiseskjeer vegetabilsk olje i en stor wok eller dyp stekepanne over medium-høy varme. Legg til tofukubene og stek i 6-8 minutter, vend av og til, til de er gylne og sprø på alle sider. Fjern og sett til side.

3

Legg til den resterende spiseskeien med olje i samme panne og reduser varmen til medium. Legg til den gule currypastaen og stir-fry i 1-2 minutter til den er duftig.

4

Hell i kokosmelken og vegetabilsk buljong, og rør for å kombinere med currypastaen. Bring til et mildt simmer.

5

Legg til babykornet og rød paprika i currysausen. Kok i 3 minutter, rør av og til.

6

Legg til zucchini og aspargesbitene. Fortsett å koke i 4 minutter til grønnsakene er akkurat møre men fortsatt sprø.

7

Rør inn sukkersnappene, soyasausen og brunt sukker. Kok i ytterligere 2 minutter.

8

Returner den sprøe tofuen til pannen og brett forsiktig gjennom curryen. Simmer i 2 minutter for å la tofuen absorbere litt av sausen.

9

Fjern fra varmen og rør inn limejusen. Smak og juster kryddingen hvis nødvendig.

10

Server umiddelbar over damkokt jasminris, garnert med ferske basilikumblader.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
📸

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated
More Thai recipes
See the collection →
Kremete Kokosnøtt-Curry Risnøtlebolle med Friske Vårgrønnsaker
Kremete Kokosnøtt-Curry Risnøtlebolle med Friske Vårgrønnsaker
Engryte Thai-Basilikum Kokosnøtt Karry med Våråttigler
Engryte Thai-Basilikum Kokosnøtt Karry med Våråttigler
15-Minutters Thai Basilikum Stekte Oksekjøtt med Jasminris
15-Minutters Thai Basilikum Stekte Oksekjøtt med Jasminris