Edamame w stylu tajskim z frytownicy beztłuszczowej z limonką i chili
Idealnie przyprawione edamame z frytownicy beztłuszczowej z tajskimi smakami - limonką, chili i sosem rybnym. Szybka przekąska gotowa w 15 minut.
AI SCORE
88
/100
⏱️
24 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
140 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 450 g mrożonego edamame w strąkach
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżka sosu rybnego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 łyżeczka skórki z limonki
- 1 łyżeczka płatków chili
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka soli morskiej
- Świeża kolendra do dekoracji
Przygotowanie
1
Rozmrozić edamame i dokładnie osuszyć ręcznikami papierowymi
2
Wymieszać edamame z olejem, sosem rybnym, sokiem z limonki, skórką z limonki, płatkami chili i czosnkiem granulowanym
3
Smażyć w frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze 200°C przez 8-10 minut, potrząsając koszyczkiem w połowie czasu
4
Doprawić solą morską jeszcze na gorąco
5
Udekorować świeżą kolendrą i natychmiast podawać
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
