Klasyczne Filety z Soli Cytrynowej à la Française z Sosem Maślanym na Białym Winie

Klasyczne Filety z Soli Cytrynowej à la Française z Sosem Maślanym na Białym Winie

Delikatne filety z soli cytrynowej są maczane w cieście jajecznym i smażone na patelni do złotego koloru, a następnie wykańczane jasnym sosem cytrynowo-białowinnym. Ten elegancki klasyk włosko-amerykański świętuje wiosnę

AI SCORE
82
/100

Klasyczne Filety z Soli Cytrynowej à la Française z Sosem Maślanym na Białym Winie

Delikatne filety z soli cytrynowej są maczane w cieście jajecznym i smażone na patelni do złotego koloru, a następnie wykańczane jasnym sosem cytrynowo-białowinnym. Ten elegancki klasyk włosko-amerykański świętuje wiosnę

AI SCORE
82
/100
ItalianDinnerPescatarianGluten-Free
⏱️
40 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
385 kcal
Kalorie
📊
Medium
Trudność

Składniki

  • 4 filety z soli cytrynowej (około 150g każdy)
  • 100g mąki pszennej (lub mąki ryżowej bez glutenu)
  • 3 duże jaja, ubite
  • 60g masła niezesłanego, podzielonego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 180ml suchego białego wina
  • 120ml świeżego soku cytrynowego (około 3 cytryn)
  • 240ml bulionu drobiowego lub rybnego
  • 3 łyżki kaparów, odsączone
  • 3 łyżki świeżej pietruszki zwyczajnej, posiekanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 1 cytryna, cienko pokrojona do dekoracji

Przygotowanie

1

Osusz filety z soli cytrynowej papierem kuchennym i posół oraz popieprz z obu stron.

2

Umieść mąkę w płytkim naczyniu, a ubite jaja w innym płytkim naczyniu.

3

Obtoczy każdy filet w mące, wstrząsając nadmiarem, a następnie zanurz w ubitych jajach, aby całkowicie pokryć.

4

Nagrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i 30g masła na dużej patelni teflonowej na średnio-wysokim ogniu, aż masło zacznie się pienić.

5

Pracując partiami, smaż filety przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złote, a temperatura wewnętrzna ryby wyniesie 63°C (145°F), upewniając się, że mięso jest nieprzezroczyste i łatwo się łuszczy. Przenieś na ciepły talerz i lekko przykryj.

6

Dodaj pozostałą oliwę z oliwek do patelni, a następnie wlej białe wino i sok cytrynowy. Doprowadź do delikatnego wrzenia i gotuj przez 2 minuty, ścierając przyspalone kawałki.

7

Dodaj bulion i kontynuuj gotowanie przez 3-4 minuty, aż sos zmniejszy się o połowę.

8

Zdejmij patelni z ognia i ubij trzepaczką pozostałe 30g zimnego masła, aż sos będzie błyszczący i lekko zagęszczony. Wymieszaj kapry.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
📸 Pobierz kartę
SPOŁECZNOŚĆ

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated